Come scegliere il miglior tutore per la schiena: caratteristiche, consigli, classifica bestseller
Come scegliere il miglior tutore per la schiena: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Tutti noi abbiamo provato il mal di schiena almeno una volta nella vita e sappiamo bene quanto sia difficile svolgere le normali attività quotidiane quando si ha questo problema. Un mal di schiena può limitare i movimenti che si fanno tutti i giorni, indipendentemente dal fatto che il dolore sia causato da lesioni, tensione o postura errata e anche i compiti semplici come chinarsi, alzarsi o sedersi su una scrivania possono diventare insopportabili e dolorosi. Un tutore per la schiena può aiutare a ridurre i dolori e il disagio che si può avere quando si sta male, grazie al fatto che riesce a dare un supporto dove la schiena ne ha più bisogno. Con i tanti tipi di tutori disponibili sul mercato però, trovare quello giusto non è così semplice, ecco perchè abbiamo scritto questa guida, dove al suo interno troverai tante utili informazioni, consigli, le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a scegliere il miglior tutore per la schiena.
È molto importante riuscire a scegliere il miglior tutore per la schiena e anche se in molti casi il dolore alla schiena potrebbe risolversi da solo entro pochi giorni, in altri casi invece nel caso di mal di schiena cronico, si deve per forza avere bisogno di un tutore per limitare al minimo i dolori e per avere la possibilità di svolgere le attività di ogni giorno. Un tutore per la schiena, può essere molto utile anche a chi dovrebbe sottoporsi a un intervento chirurgico oppure ne ha appena effettuato uno e non può sforzare più di tanto la schiena. Anche nei casi in cui si devono usare antidolorifici o si debba fare una terapia, un tutore per la schiena potrebbe aiutare a combattere meglio i problemi con la schiena, ottenendo con l’uso di un tutore il sollievo di cui si ha tanto bisogno.
In genere, è consigliato l’uso di un tutore per la schiena nei seguenti casi più comuni:
- Quando si deve recuperare dopo un’operazione alla schiena e si devono limitare gli sforzi per avere una più rapida ripresa dopo l’intervento chirurgico
- Quando si ha bisogno di una maggiore stabilità
- Se si deve migliorare o correggere la propria postura
- Quando si ha bisogno di ridurre il rischio di farsi male durante il sollevamento di oggetti pesanti
- Se si ha bisogno di ridurre il mal di schiena con il calore e compressione che può fornire un tutore
- Si può avere bisogno di un tutore per la schiena come supporto per le attività quotidiane
- Un tutore può aiutare in caso di problemi di artrite
- Un tutore per la schiena, permette a chi lo indossa di mantenere la postura corretta quando solleva qualcosa o fa un esercizio fisico
Ricorda però che, sebbene un tutore per la schiena possa aiutare chi lo indossa a gestire il dolore, è importante ricordare che indossare semplicemente un tutore è raramente l’unica soluzione per combattere il dolore. In molti casi, potrebbe esserci bisogno di rivolgersi a un medico specializzato che sarà in grado di consigliare oltre che l’uso di un tutore, anche i farmaci necessari per combattere il mal di schiena o eventualmente la terapia necessaria da seguire.
È possibile scegliere il miglior tutore per la schiena tra diversi modelli e dimensioni, ma tutti rientrano in due grandi categorie:
- Tutori rigidi: questi tutori aiutano a combattere il mal di schiena con un “guscio” rigido e modellato che immobilizza la colonna vertebrale e il tessuto muscolare circostante, limitando i movimenti del corpo fino al 50%. I tutori rigidi per la schiena, aiutano a mantenere il corretto allineamento della colonna vertebrale e vengono generalmente utilizzati dopo un intervento chirurgico o quando c’è un trattamento in corso di una patologia come ad esempio la scoliosi
- Tutori elastici: in questo caso la schiena è sorretta da un tutore elastico, realizzato in materiali come poliestere, nylon e gomma, anche se molti modelli possono essere dotati anche di supporti metallici integrati che permettono di raggiungere una maggiore stabilità per la schiena. I tutori elastici, possiamo trovarli disponibili in diverse misure e quando indossati offrono allo stesso tempo supporto, compressione e calore. Essendo più flessibili, i tutori elastici limitano meno i movimenti rispetto a quelli rigidi, permettono dei movimenti più naturali che gli rendono più idonei ad un uso quotidiano. In genere il loro uso è consigliato quando si cerca sollievo ai dolori causati da un mal di schiena lieve o moderato
Ma come scegliere il miglior tutore per la schiena? Con così tanti modelli disponibili sul mercato, trovare quello giusto potrebbe essere una sfida, ti consiglio quindi di tenere a mente le seguenti considerazioni prima di fare un acquisto:
- Identifica la fonte del dolore. Per scegliere il miglior tutore per la schiena questo è sicuramente il fattore più importante da considerare se si vuole che il tutore funzioni. Che si abbia un dolore alla schiena di tanto in tanto dopo grandi sforzi oppure che il mal di schiena sia ormai presente in tutta la giornata in quanto diventato cronico, è sempre necessario scegliere il tutore adatto a combattere il problema. Se per esempio si soffre di dolori alla parte superiore della schiena e pensi (o ti è stato diagnosticato da uno specialista) che il problema è causato da una cattiva postura, dovresti prendere in considerazione l’acquisto di un correttore di postura adatto a raddrizzare le spalle
- Se deve acquistare un tutore, accertati sia quello adatto al tuo problema o altrimenti le complicazioni alla schiena potrebbero peggiorare. Se poi si ha ormai un mal di schiena cronico e non si è sicuri di ciò che lo causa, l’uso di un tutore per la schiena potrebbe potenzialmente mascherare una condizione di base più grave che potrebbe richiedere un trattamento specifico
- Considera il livello di supporto offerto dal tutore. Hai un mal di schiena occasionale e lieve? In questo caso, un tutore per la schiena morbido e flessibile potrebbe offrire il giusto calore e la giusta compressione per fornire il sollievo al mal di schiena. Se però avverti un dolore più intenso o conduci uno stile di vita attivo che rende la schiena vulnerabile a sforzi e lesioni, molto probabilmente avrai bisogno di un tutore in grado di offrirti un maggiore supporto. Un tutore per la schiena più rigido, può richiedere a chi lo indossa un pò più di tempo per abituarsi, ma fornirà una stabilità superiore rispetto a uno elastico, con conseguente protezione da ulteriori lesioni e un miglioramento del sollievo dal dolore
- Assicurati che il tutore per il mal di schiena sia comodo da indossare. In un tutore per il mal di schiena, il fatto che questo si adatti alle forme del corpo, i materiali di costruzione e l’imbottitura, contribuiscono a rendere più comodo il tutore quando viene indossato. Un buon tutore, dovrebbe essere abbastanza regolabile da fornire una perfetta aderenza al corpo, ma senza che sia troppo elastico o potrebbe allargarsi con il tempo e i movimenti, non dando più il giusto sostegno alla schiena. Materiali traspiranti come nylon, poliestere e cotone possono aiutare a minimizzare la traspirazione, inoltre, un certo livello di imbottitura farà molto per ridurre l’irritazione della pelle, specialmente quando si indossa un tutore per la schiena del tipo rigido
- Assicurati che il tutore sia adatto all’uso previsto. La scelta del tutore potrebbe essere limitata se è stato prescritto da un medico a seguito di un intervento chirurgico o di un infortunio, ma se si ha bisogno di un tutore generico per alleviare il dolore alla schiena, la scelta si farà molto più ampia. La maggior parte delle persone ha bisogno di un tutore che sia in grado di dare un supporto e che allevi il dolore quando si sta fuori casa. In genere chi cerca un tutore per il mal di schiena, ha bisogno di un prodotto che una volta messo addosso risulti discreto, che possa essere indossato sotto i vestiti senza essere però vistoso. Un tutore per la schiena potrebbe essere ricercato anche da chi lavora in ufficio o da chi ha bisogno di un valido supporto quando sta in piedi. Cerca di trovare il giusto equilibrio tra la rigidità del tutore e una confortevole imbottitura, senza che vi sia un ingombro eccessivo
- Assicurati che il tutore per la schiena sia resistente. Scegliere il miglior tutore per la schiena ti darà modo di avere un supporto per tutto il periodo di tempo che lo indosserai. Se si intende indossare il tutore per periodi prolungati, è meglio cercare un modello che sia dotato di doppie cuciture per evitare che si sfilacci rapidamente. Il velcro è di gran lunga il metodo di fissaggio più comune per i tutori elastici, assicurati che le cinghie su cui è cucito il velcro siano larghe, così da avere una presa più forte e impedire al tutore di allargarsi con il tempo e con i movimenti del corpo
Vediamo ora quali sono le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a scegliere il miglior tutore per la schiena, in base ad esse infatti il tutore potrà offrire un maggior comfort o sostegno:
- Cinghie a rete: se vivi in un clima caldo o intendi utilizzare il tutore principalmente per l’allenamento, prendi in considerazione un modello di tutore con cinghie a rete per una traspirazione ottimale ed evitare una sudorazione eccessiva
- Proprietà termiche: il calore può essere particolarmente rilassante per il mal di schiena correlato all’osteoartrite e ai muscoli irrigiditi. Alcuni tutori sono progettati per trattenere il calore corporeo, offrendo così un calore costante durante il giorno che allevia il dolore causato dal mal di schiena
- Cuscinetti rimovibili: un tutore con cuscinetti rimovibili, offre ulteriore personalizzazione, consentendo agli utenti di rimuovere o aggiungere ulteriore supporto o comfort a secondo della necessità
- Vestibilità ergonomica: i tutori per il mal di schiena progettati per adattarsi alle curve naturali del corpo, oltre a essere più comodi da indossare, rimarranno anche più aderenti alle forme del corpo
Abbiamo visto come scegliere il miglior tutore per la schiena e se ora sei alla ricerca di un tutore da portarti a casa per poter ottenere finalmente sollievo al tuo mal di schiena, ma non sai i loro prezzi, dove acquistarli con sicurezza e quali sono i modelli su cui vale la pena puntare, ti consiglio di usare come base di partenza per la tua ricerca la nostra classifica bestseller, dove troverai in lista tutti i migliori tutori per combattere il mal di schiena più ricercati e venduti di cui potrai leggere le specifiche tecniche e le recensioni che sono state rilasciate dagli utenti.
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