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Come scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa: caratteristiche, consigli, classifica bestseller

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Come scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Per chi vuole migliorare la propria forma fisica e scolpire al meglio il proprio fisico, può essere molto utile un allenamento che interessa la forza. Un allenamento per la forza, non solo tende a far bruciare tante calorie, ma un corpo più forte è in grado di affrontare al meglio le giornate, anche quelle più faticose, senza sentire dei costanti dolori al minimo sforzo. Con dei muscoli più forti sarà possibile sollevare le cose con maggiore facilità, con meno fatica, ci si potrà accovacciare e sollevare senza particolari problemi e si potranno trasportare oggetti voluminosi e pesanti come ad esempio i sacchetti della spesa, vasi, sedie ecc., senza faticare troppo. Chi non ha tempo per andare in palestra, non deve rinunciare ad avere dei muscoli più tonici e forti, infatti basterà munirsi di appositi attrezzi come manubri per poter svolgere delle routine di allenamento e massimizzare i risultati con il giusto set di pesi anche se ci si allena in casa. Se devi acquistare il tuo primo set di pesi sei capitato nel posto giusto, con questa guida infatti analizzeremo quali sono tutte le caratteristiche più importanti e con alcuni consigli e la classifica bestseller vedremo come scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa giusto per te.

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Scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa ti darà modo di ottenere diversi vantaggi con un buon allenamento. I pesi liberi come i manubri ad esempio, sono un ottimo modo per allenare e rendere più forte la muscolatura, inoltre rispetto ai macchinari i movimenti che si possono fare con i pesi liberi sono molti di più, potendo così svolgere una quantità di esercizi superiore e allenando di conseguenza più muscoli. I vantaggi di avere un buon set di pesi per allenarsi sono principalmente i seguenti:

  • Aumento della forza muscolare
  • Muscoli più scolpiti e tonici
  • Aumento del metabolismo e conseguentemente maggior consumo di calorie
  • Allenamento di più gruppi muscolari insieme
  • Ossa più forti
  • Miglioramento dell’equilibrio

Visti i vantaggi che si possono avere nel scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa, vediamo invece adesso quali sono i vari tipi di set che possiamo trovare sul mercato. Possiamo trovare diversi componenti tra cui scegliere, trovare quelli giusti dipende da come ti vuoi allenare e dallo spazio di cui disponi in casa, senza contare ovviamente anche il budget di cui disponi:

  • Bilanciere: il bilanciere è una barra che può essere usata per gli allenamenti del corpo sia da sola che con l’aggiunta dei pesi aggiuntivi. Le piastre con un preciso peso vengono montate sul lato del bilanciere, poi viene usato un fermo in genere con azionamento a molla o a vite per mantenere stabile la piastra ed evitare che si sfili dal bilanciere quando si eseguono i movimenti. I bilancieri possono avere diverse lunghezze, diametri e pesi, inoltre sono in grado di sostenere carichi considerevoli, ecco perchè per alcuni allenamenti è consigliato l’uso di un rack o di una panca a seconda dell’esercizio da svolgere. Le piastre che si montano ai lati del bilanciere possono essere di diversi tipi. Ecco quali sono le più comuni:
    • Dischi in metallo: le piastre realizzate interamente in metallo, sono quelle più economiche e fanno il loro lavoro in maniera eccellente, solo che vanno poggiate in punti del pavimento protetti con un tappeto in gomma o se ci si allena dentro casa si potrebbe rischiare di danneggiare le pianelle. Potrebbero anche arrugginirsi nonostante siano verniciate
    • Dischi con rivestimento in gomma: le piastre in metallo con rivestimento in gomma sono più costose rispetto a quelle realizzate interamente in metallo. La gomma che ricopre il metallo evita che il pavimento venga danneggiato in caso di strisciamento del peso, tuttavia in caso di caduta della piastra a terra, le probabilità di scheggiare una pianella sono molto elevate quanto non avere un peso rivestito. La gomma inoltre potrebbe avere un forte odore che prima di andare via potrebbe aver bisogno di tempo
    • Dischi con rivestimento in uretano: le piastre di questo tipo sono molto resistenti e a differenza di quelle gommate non emanano un forte odore
  • Manubri: i manubri rispetto ai bilancieri sono molto più corti e possono essere usati per poter svolgere tanti tipi diversi di esercizi. Se sei un principiante che vuole scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa e vuole iniziare ad allenarsi con serietà, non puoi non acquistare due manubri per i tuoi allenamenti. I manubri possiamo trovarli disponibili in diversi modelli, con pesi fissi, con piastre da aggiungere o togliere come già visto per i bilancieri. Possiamo trovare manubri che si distinguono principalmente in due tipologie:
    • Manubri regolabili: questi manubri sono realizzati in metallo e necessitano delle piastre con pesi differenti per poter svolgere gli esercizi, anche se volendo i manubri possono essere usati anche senza essere caricati. I pesi, come abbiamo visto anche per i bilancieri possono essere bloccati in posizione sul manubrio con l’uso di un sistema vite o a molla. Questi manubri una volta separati dai pesi possono occupare poco spazio
    • Manubri fissi: sono dei manubri che hanno un loro peso preciso e a cui non possono essere aggiunti dei dischi con del peso aggiuntivo. Questi manubri si possono trovare di tutti i pesi, dai più leggeri ai più pesanti, ma essendo fissi occupano più spazio rispetto a quelli componibili e se un giorno si sentiranno i pesi troppo leggeri, si dovrà comprare un altro set di manubri più pesante (o in alternativa passare a un modello con dischi aggiuntivi). I manubri fissi, possono essere del tipo:
      • Metallo: sono dei manubri che sono realizzati in solo metallo. I manubri si possono graffiare, possono arrugginirsi, graffiare il pavimento se poggiati sopra delle pianelle. Andrebbero sempre poggiati sopra dei tappeti in gomma per palestra se ci si allena dentro casa
      • Metallo rivestito in gomma: molto spesso li si può trovare in palestra. Questi manubri hanno la caratteristica di avere la parte in metallo rivestita in gomma così da fare meno rumore quando poggiati a terra, ciò però non toglie che se fatti cadere a terra potrebbero danneggiare ugualmente il pavimento, specialmente se molto pesanti. La gomma che riveste il metallo, può essere disponibile anche in differenti colorazioni, così da rendere la tua palestra casalinga più bella e colorata. Attenzione però la gomma potrebbe emanare cattivi odori se nuova e potrebbe volerci del tempo prima che l’odore sparisca
      • Uretano: è un rivestimento che rimane più duro della gomma, non graffia il pavimento e non emana odori. I manubri realizzati con questo materiale sono più costosi di quelli con rivestimento in sola gomma
      • Manubri esagonali: la forma esagonale impedisce al manubrio di rotolare quando poggiato a terra, quindi è ottimo da usare negli esercizi dove sono richiesti continui cambi di pesi. Spesso questi manubri con la forma esagonale del peso, vengono usati anche per svolgere esercizi come i push up senza il bisogno di acquistare delle push up bars
    • Kettlebell: se vuoi scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa potresti optare per l’uso anche delle kettleballs. Spesso sono vendute in set con pesi differenti e ricordano molto una palla con una maniglia per poter essere afferrata. Rispetto ai manubri però, le kettleballs possono essere più difficili da usare per i propri allenamenti inoltre sono meno versatili

Per poter scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa considera inoltre le seguenti caratteristiche:

  • Tipo di allenamento: che tipo di esercizi dovrai svolgere con il set di pesi? Alcuni set sono più adatti per certe attività rispetto ad altre, ad esempio i manubri sono ottimi per eseguire degli allenamenti del tipo a circuito. Se vuoi allenare la forza avrai bisogno di pesi con un peso importante, in tal caso potrai usare un bilanciere e dei manubri del tipo fisso oppure con le piastre di pesi da aggiungere. Potrai così aumentare con il passare degli allenamenti il peso degli attrezzi, diventando sempre più forte
  • Rack: potresti aver bisogno di un rack dove poggiare i tuoi pesi quando inutilizzati e per mantenerli sempre in ordine, in questo modo occuperai anche meno spazio in casa. Se non ha un rack ti consiglio l’acquisto, in questo modo eviterai di avere pesi sparsi per la stanza e li troverai sempre ben ordinati quando avrai bisogno del loro utilizzo, inoltre correrai meno rischi di danneggiare i pesi o il pavimento se verranno sempre poggiati sul rack
  • Numero di pesi: il numero di pesi di cui hai bisogno per scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa dipende esclusivamente dagli esercizi che dovrai svolgere e dal peso che sei in grado di reggere per i vari allenamenti. Se vuoi aumentare la forza e la muscolatura, opta per un bilanciere in grado di crescere con te, a cui è possibile aggiungere nuovi pesi quando ci sarà necessità. Se vuoi aggiungere esercizi per rafforzare il tuo regime di allenamento, scegli un set con un peso minimo che ti stanchi dopo dieci ripetizioni. Se sollevi il peso più pesante del set in maniera troppo facile, avrai bisogno di cercare qualcosa di ancora più pesante. Considera che potresti aver bisogno di un peso più leggero per alcuni esercizi, come quelli che riguardano le braccia e le spalle e di più pesanti per petto e gambe. Lo stesso peso che potresti trovare difficile da sollevare con la parte superiore del corpo potrebbe essere invece leggero quando si eseguono squat e affondi
  • Incremento del peso: se hai appena iniziato ad allenarti, dovresti scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa in grado di aumentare gli sforzi muscolari con pesi minimi. In questo modo ti abituerai all’aumento di peso più velocemente e svolgerai gli esercizi con più facilità ottenendo i migliori risultati
  • Facile impugnatura: assicurati per scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa di acquistare un prodotto come ad esempio un manubrio che permetta una presa salda, che non scivoli mai, anche quando si hanno le mani completamente sudate. Se non vuoi avere un contatto diretto della mano con il manubrio o il bilanciere, potresti (anche per evitare la formazione di vesciche e calli) usare un paio di guanti per sollevamento pesi

Questo è tutto per questa guida su come scegliere il migliore set di pesi per fare palestra in casa e se ora stai cercando un buon set per allenarti in casa ma non sai dove trovarne uno di qualità, i loro prezzi e da quali negozi affidabili acquistare, ti consiglio di usare come base di partenza per la tua ricerca la nostra classifica bestseller. Da questa lista sempre in continuo aggiornamento potrai accedere a tutti i set di pesi per fare palestra in casa più ricercati e venduti, di cui potrai leggere le specifiche tecniche per ogni prodotto e le recensioni rilasciate dagli utenti che hanno già comprato il set di pesi e fatto la prova, così da capire meglio come si sono trovati dopo l’uso e poter fare così un acquisto più sicuro.

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CCLIFE - Set di manubri multifunzionali con Pesi Regolabili, Kettlebell e bilanciere per casa, Palestra, Ufficio, Esercizio e Allenamento della Forza, Without Connecting Pipe
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CCLIFE - Set di manubri multifunzionali con Pesi Regolabili, Kettlebell e bilanciere per casa, Palestra, Ufficio, Esercizio e Allenamento della Forza, Without Connecting Pipe
  • Peso regolabile: manubri e pesi con kettlebell sono regolabili,I dischi sono riempiti con una mescola di sabbia ferrosa e cemento, e sono rivestiti in vinile inodore; sono facili da pulire, non arrugginiscono e non danneggiano i pavimenti.
  • Peso regolabile: manubri e pesi con kettlebell sono regolabili,I dischi sono riempiti con una mescola di sabbia ferrosa e cemento, e sono rivestiti in vinile inodore; sono facili da pulire, non arrugginiscono e non danneggiano i pavimenti.
  • Design ergonomico: la biella è ricoperta di schiuma per garantire una presa comoda, mentre l'impugnatura del manubrio è rivestita di gomma per evitare un facile slittamento dalla mano.
  • Salute e fitness: aiuta ad allenare e rafforzare quadricipiti, fianchi, glutei, muscoli addominali, bicipiti, tricipiti, gambe e ginocchia a casa o in palestra.
  • Sicuro e stabile: ogni manopola del manubrio è a doppio strato, il che risolve il problema della caduta e dell'allentamento del disco pesante durante il fitness.
  • Consiglio caloroso: non effettuiamo spedizioni sulle isole.
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Tackly Set Manubri Palestra in Casa con Elastico Fitness - Kit pesetti in neoprene fitness 1 , 2 y 3 kg con bande elastiche - Atrezzi pesi palestra formazione donna/uomo
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Tackly Set Manubri Palestra in Casa con Elastico Fitness - Kit pesetti in neoprene fitness 1 , 2 y 3 kg con bande elastiche - Atrezzi pesi palestra formazione donna/uomo
  • ★ Kit più completo sul mercato, include fasce elastiche e rack – Porta il tuo allenamento al livello successivo con le fasce elastiche incluse la confezione, oltre a un rack di supporto per riporre i pesi. Si tratta di un kit molto versatile grazie ai diversi livelli di peso, ideale per le donne che vogliono mantenersi in forma e fare esercizio fisico o qualsiasi attività aerobica come pilates o jogging.
  • ★ Allenamento intelligente e multifunzione - Noi di TACKLY cerchiamo di progettare prodotti multifunzionali e versatili, come questo kit di manubri che possono essere utilizzati per una vasta gamma di routine di allenamento e sport di ogni tipo. Tre varianti di pesi piccoli, ideali per donne, bambini, adulti e tutti i tipi di persone.
  • ★ Design strutturato – Questo manubrio in neoprene è progettato con una superficie ruvida che offre una presa ideale e confortevole per le mani anche quando si suda. Essendo rivestita in neoprene si ottiene una finitura satinata antiscivolo e non c'è bisogno di indossare guanti senza sfregamenti sulle mani.
  • ★ ANGOLO ANTI-ROLL - I pesi sono realizzati con un design piatto con bordi angolari, in modo che i manubri non rotolino in alcun momento e non si rovini in alcun modo anche graffi e graffi. Inoltre, i pesi sono dotati di un codice colore e numero stampato per una facile identificazione.
  • ★ SELEZIONE SICURA E DI QUALITÀ - Combinazione ideale tra un interno in ghisa solida di alta qualità e un rivestimento in neoprene dalla consistenza morbida. Si tratta di un prodotto di grande durata, inodore e sicuro da usare grazie alla sua composizione ottimale.
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PROIRON Ghisa 20Kg Manubri Regolabili Set Con Prolunga Barra Della Maniglia Perfetta per Body Building, Pesistica Fitness, Allenamento, Palestra Casa
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PROIRON Ghisa 20Kg Manubri Regolabili Set Con Prolunga Barra Della Maniglia Perfetta per Body Building, Pesistica Fitness, Allenamento, Palestra Casa
  • Materiali selezionati con la massima cura, privi di ftalato e piombo.
  • Design con anello anti-allentamento esclusivo in gomma
  • Tubo di raccordo gratuito in acciaio per modificare il manubrio in bilanciere. Fornisce più funzioni per costruire la muscolatura.
  • L’impugnatura zigrinata dal design ergonomico è più confortevole per le mani.
  • L’impugnatura, larga 143mm, è abbastanza ampia da consentire una comoda presa, facilitando il sollevamento senza urtare i polsi mentre si fanno alcuni particolari esercizi.
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  • PESO REGOLABILE: 12 piastre (4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg e 4 x 1 kg) consentono di regolare il peso per diversi corsi di allenamento
  • COSTRUITO PER DURARE: Non ci sono parti fragili qui. La copertura in plastica di alta qualità con riempimento in cemento e sabbia è più sicura da usare senza perdite
  • ATTACCO BILANCIERE BONUS: Il set include una barra extra da 20 cm che permette di trasformare i manubri in un bilanciere per effettuare esercizi su diversi muscoli
  • PRESA ANTISCIVOLO: Le robuste barre centrali con zigrinatura antiscivolo assicurano una presa sicura e confortevole; 4 spinlock prevengono lo spostamento dei dischi
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CCLIFE 2in1 Set manubri Regolabili Pesi Fitness 2 manubri Regolabili con Barra Bilanciere Fitness Palestra Pesi 20 30 40kg-ZERRO
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  • 2in1: con il tubo di collegamento è possibile utilizzare i manubri singolarmente o in combinazione. Funziona perfettamente sia come manubrio che come bilanciere.
  • 2in1: con il tubo di collegamento è possibile utilizzare i manubri singolarmente o in combinazione. Funziona perfettamente sia come manubrio che come bilanciere.
  • Comodo: il tubo di collegamento è rivestito con schiuma spessa 1,5 cm, garantendo un allenamento della forza più confortevole ed efficace.
  • Anti-allentamento: i nostri manubri con maniglie antiscivolo offrono un supporto ottimale. I dischi del peso possono essere fissati saldamente al manubrio con serrature a doppia stella anti-allentamento.
  • Materiale: i dischi dei pesi sono riempiti con sabbia e cemento contenenti ferro, ricoperti di plastica vinilica inodore, facili da pulire, antiruggine e delicati sul pavimento.
  • NOTA: determinare la versione desiderata prima di ordinare. Offriamo i manubri in diversi modelli. Non tutte le varianti hanno il tubo di collegamento.
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Sportstech Set di manubri Innovativo 2 in 1 AH150 | Manubri e bilancieri | Manubri Set da 20kg, 30kg, 40kg | Blocco di Sicurezza + connettore Extra Lungo 400mm | Fitness per Uomini e Donne (40 kg)
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  • ✅𝗔𝗟𝗧𝗔 𝗩𝗔𝗥𝗜𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔̀ 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: Che si tratti di Bizeps Curls o di Bench Pressing - grazie al connettore extra lungo da 400 mm, il set di manubri AH150 2in1 combina entrambe le funzioni in un unico prodotto. Trasformate facilmente il vostro manubrio in un bilanciere e approfittate della soluzione salvaspazio per un efficace allenamento di forza a casa!
  • ✅𝗦𝗜𝗖𝗨𝗥𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗜𝗠𝗔: Appositamente sviluppate, finora uniche chiusure di sicurezza fissano i pesi delle piastre e li fissano saldamente al connettore. L‘involucro in plastica protegge la piastra di peso e la base. Lasciate che i vostri muscoli lavorino e concentratevi completamente sul vostro allenamento - senza curarsi di eventuali perdite!
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Wemk Set Manubri Regolabili, 2 in 1 20KG Manubri Bilanciere Set, Manubri Palestra Regolabili con Asta di Collegamento e Maniglia Antiscivolo, per Body Building, Pesistica Fitness, Palestra Casa
35 Recensioni da leggere
Wemk Set Manubri Regolabili, 2 in 1 20KG Manubri Bilanciere Set, Manubri Palestra Regolabili con Asta di Collegamento e Maniglia Antiscivolo, per Body Building, Pesistica Fitness, Palestra Casa
  • 🏋️‍♂️SET DI PESI REGOLABILI: 2 in 1 design da manubri bilanciere set. Wemk set manubri regolabili è disponibile nelle misure 1,25kg, 1,5kg e 2kg - quattro per ogni peso. Con l'asta di collegamento e le chiusure di sicurezza, è possibile regolare il peso di manubri o bilancieri in qualsiasi momento in base alle proprie esigenze. Con un solo acquisto, puoi aumentare gradualmente la tua forza muscolare ed essere progressivamente più forte, sollevali!
  • 🥇PREMIUM & DUREVOLE: Wemk set manubri regolabili è composto da piastre di peso in rilievo/smerigliate. Il riempimento in cemento e la vernice nera sulla superficie impediscono la ruggine e la corrosione. L'acciaio cavo per l'asta di collegamento fino a 3 mm di spessore fornisce una forza affidabile e durevole. Resistenti alla ruggine e ben resistenti all'usura.
  • 🎽ANTISCIVOLO & DESIGN SICURO: Il nostro manubri bilanciere set è dotato di impugnatura antiscivolo, che può creare una presa confortevole e migliorare notevolmente l'attrito garantendo una presa salda, più sicura e più confortevole. 4 chiusure di sicurezza a stella aiutano a prevenire il rotolamento e fissano i pesi ai manubri. I cuscinetti laterali antiscivolo impediscono ai manubri di rotolare via.
  • 💪PROTEGGI IL TUO CORPO: Una fantastica caratteristica è che l'asta di collegamento è coperta da un rivestimento in schiuma, che è in grado di proteggere il collo, le spalle e le mani dalla barra di sollevamento pesi e consente un allenamento confortevole. L'asta dei manubri ricoperta di gomma si adatta al palmo della tua mano e permette di potenziare la forza del tuo corpo in modo sicuro ed efficace.
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COSTWAY 2 in 1 Set Manubri Pesi e Bilanciere, Pesi da 30KG per Palestra, Allenamento
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COSTWAY 2 in 1 Set Manubri Pesi e Bilanciere, Pesi da 30KG per Palestra, Allenamento
  • 【Resistente】 I manubri del nostro set sono dotati di una barra zigrinata, la quale rende la struttura robusta e resistente.
  • 【2 in 1】 Il nostro set per allenamento in palestra comprende 16 dischi di diverso peso e 2 manubri che, se uniti, possono diventare un bilanciere
  • 【Dischi combinabili】 Il set da palestra si caratterizza dalle varie possibilità di combinazione, infatti i dischi di diverso peso posso essere liberamente combinati per raggiungere il tuo peso ideale.
  • 【Pratico】 Il nostro set di manubri e pesi è adatto per l'allenamento in palestra e a casa; grazie alla possibilità di avere due attrezzi in uno puoi fare diversi esercizi per bicipiti e tricipiti.
  • 【Sicurezza】 La superficie antiscivolo aumenta l’attrito delle mani sui manubri mentre si fa l’esercizio, così da evitare spiacevoli danni.
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Athlyt, Set di manubri rivestiti in neoprene, 2 x 2 kg, arancioni
191 Recensioni da leggere
Athlyt, Set di manubri rivestiti in neoprene, 2 x 2 kg, arancioni
  • Ideali per allenamenti di forza, resistenza e Crossfit; perfetti per allenarsi a casa.
  • Anima in ferro resistente rivestito in neoprene morbido, antiscivolo e che non rovina i pavimenti; inodori, comodi da impugnare e facili da pulire.
  • Design esagonale antirotolamento per evitare infortuni; la loro superficie ruvida ne facilita l'uso e il controllo quando cambi posizione o esercizio.
  • Disponibili in più formati catalogati per colore: grigio (1 kg e 4 kg), arancione (2 kg e 5 kg), e nero (3 kg e 6 kg).
  • Adatti a neofiti ed esperti del fitness; un attrezzo per il fitness versatile.
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PROIRON Pesi Palestra in Casa Fitness e Palestra Manubri e Pesi Fitness Pesi per Palestra Manubrio (Set di 2) 1-10kg (Set di Manubri 2 x 1 kg, 2 x 2 kg, 2 x 3 kg)
10.490 Recensioni da leggere
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  • Il materiale dei manubri è rigorosamente selezionato, privo di ftalati e piombo ecc. sostanze nocive per l'uomo. È più sano e più sicuro nei tuoi allenamenti quotidiani.
  • La parte interna è costituita da ghisa di alta qualità e solida. La parte esterna è rivestita in morbido neoprene inodore, super fine e facile da pulire. Durante l'esercizio quotidiano i manubri non si sbiadiranno né si strapperanno.
  • Grazie alla superficie strutturata, è facile e comoda da impugnare. Quando le tue mani sudano, i manubri non scivolano.
  • I manubri PROIRON hanno piccoli bordi angolari per evitare che rotolino sul pavimento.
  • Il set di manubri PROIRON include 6 manubri colorati, 2 * 1 kg + 2 * 2 kg + 2 * 3 kg e anche un supporto per riporlo facilmente.

*Prezzo su Amazon.it dal 04-12-2021 03:48 CET Dettagli * I prezzi dei prodotti e la disponibilità sono aggiornati alla data/ora indicata e sono soggetti a modifica. Qualsiasi informazione di prezzi e disponibilità visualizzata su Amazon.it al momento dell'acquisto si applicherà alla vendita di questo prodotto.

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