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Alcuni consigli su come scegliere il migliore cardiofrequenzimetro per gli allenamenti

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Alcuni consigli su come scegliere il migliore cardiofrequenzimetro per gli allenamenti – Il cardiofrequenzimetro è un dispositivo digitale utile sia per chi pratica attività fisica in maniera professionale che per coloro che invece si dedicano all’attività fisica per puro amore dello sport e del movimento. Il cardiofrequenzimetro controlla la frequenza cardiaca durante lo sforzo fatto durante gli allenamenti.

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É possibile scegliere il migliore cardiofrequenzimetro con fascia oppure da polso. Per coloro che svolgono attività sportiva a livello professionale è preferibile l’acquisto di cardiofrequenzimetri che offrano tutta una serie di informazioni specifiche. Queste ultime sono, ad esempio, la velocità istantanea, la velocità media, il percorso effettuato, le calorie bruciate e tanti altri.

Il migliore cardiofrequenzimetro, permette anche di registrare una serie di allenamenti e quindi di dati per poi riversare il tutto sul pc tramite apposite applicazioni, così da poter monitorare la propria condizione fisica. Esistono quindi cardiofrequenzimetri dotati di GPS, addirittura vi sono quelli adatti anche al nuoto, perché impermeabili. In tal caso il cardiofrequenzimetro calcola la distanza, il tempo, ma anche il numero delle bracciate e registra lo stile del nuoto messo in atto.

Si può scegliere il migliore cardiofrequenzimetro touch screen ed in grado di monitorare anche la qualità del sonno. Il livello di autonomia della batteria è importante, in modo tale da garantire un funzionamento ed un utilizzo adeguato durante l’allenamento.

Anche la forma del cardiofrequenzimetro è importante, così come le caratteristiche del cinturino, è opportuno provarlo visto che ogni polso è differente e potrebbe risultare di intralcio per alcuni ma non per tutti, a seconda dell’attività fisica e l’allenamento che si svolge.

Quando si deve scegliere il migliore cardiofrequenzimetro, è importante che il display sia ben leggibile, meglio con retroilluminazione. Esistono anche i modelli che sono in grado di ricevere le notifiche di sms e delle chiamate che riceve il telefono a cui sono collegati via GPS. Il materiale del cardiofrequenzimetro deve essere traspirante e anallergico, stando a contatto con il corpo proprio durante il momento della sudorazione.

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