Guide agli acquisti

Come scegliere i migliori integratori di quercetina: caratteristiche, consigli, classifica bestseller

Pubblicità

Come scegliere i migliori integratori di quercetina: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Forse per alcuni il nome “quercetina” potrebbe non essere un termine familiare, ma i benefici che può dare al nostro organismo sono molteplici. La quercetina è un flavonoide vegetale che possiamo trovare presente in molti semi, fiori e verdure e ha tra le sue proprietà più importanti quella di essere un antiossidante, quindi di proteggere le cellule dal possibile danno dei radicali liberi. Ad oggi i benefici della quercetina sulla salute umana hanno un supporto scientifico limitato, ma ci sono comunque alcuni studi clinici che hanno dimostrato che è in grado di ridurre le infiammazioni che potrebbero esserci quando si soffre di alcune condizioni di salute e malattie. La quercetina, oltre a poter essere assunta per via naturale tramite una dieta sana ed equilibrata che includa alimenti a base vegetale, in caso di mancanza può essere assunta anche tramite l’uso di integratori. Sotto forma di capsule, polvere e forme liquide la quercetina può essere assunta per via orale e questi integratori sono formulati con flavonoidi, vitamine ed estratti vegetali. Si consiglia l’assunzione di un integratore di quercetina solo dopo aver ascoltato il consiglio di un medico, in quanto in genere vengono usati quando si devono alleviare delle infiammazioni presenti nel corpo. Sono diversi gli integratori di quercetina che possiamo trovare nei negozi ma noi siamo qui per aiutarti a trovare quello giusto per te. In questa guida troverai infatti tante utili informazioni, consigli, le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a scegliere i migliori integratori di quercetina.

Pubblicità

Abbiamo accennato all’inizio di questa guida su come scegliere i migliori integratori di quercetina il termine flavonoide, ma cosa significa? I flavonoidi non sono altro che delle molecole che si trovano presenti nelle piante e che avvantaggiano le cellule rafforzandole e le proteggono dai danni causati dai radicali liberi. I flavonoidi li troviamo comunemente nella maggior parte della frutta e della verdura a cui danno loro, insieme ad elementi come le antocianine i colori, ecco perchè i limoni sono gialli, le cipolle bianche e i lamponi rossi solo per citarne alcuni. La quercetina è uno di questi flavonoidi o pigmenti vegetali ed è ricco di antiossidanti.

Per capire però perchè scegliere i migliori integratori di quercetina può dare dei benefici alla salute umana, è importante comprendere come funzionano gli antiossidanti. I radicali liberi sono delle molecole che possono danneggiare le cellule, portando potenzialmente alla formazione di numerose malattie, tra cui quelle che hanno a che fare con il cuore e si formano nel corpo a causa del processo metabolico, principalmente quando vengono consumate diete povere che consistono in grassi trans, alimenti trasformati e quando si assumono quantità eccessive di zuccheri. Anche i fattori ambientali possono causare lo sviluppo di radicali liberi, come l’esposizione all’inquinamento, alle radiazioni, il fumo di sigaretta e varie sostanze chimiche. Un alto livello di radicali liberi nel corpo può portare a un processo chiamato stress ossidativo che, a sua volta può portare a forme di infiammazioni e vari sintomi, disturbi e malattie. Uno dei compiti degli antiossidanti è proprio quello di combattere i radicali liberi e ridurre o eliminare la loro capacità di causare danni alle cellule. Gli antiossidanti si trovano in numerosi tipi di alimenti salutari, tra cui la frutta, la verdura, i cereali e i semi, ma sono disponibili anche in alte concentrazioni negli integratori alimentari come la quercetina.

I possibili benefici antinfiammatori dell’assunzione di un integratore ricco di antiossidanti come la quercetina possono dare modo di alleviare diversi sintomi e aiutano a proteggere l’organismo dallo viluppo di alcune malattie. Questo perché si ritiene che l’infiammazione abbia un ruolo importante nella possibilità di dare origine a diverse condizioni di salute. Gli integratori di quercetina non sono di sicuro una cura miracolosa, ma se ci sono alcuni problemi di salute, sotto consiglio medico, possono aiutare a stare meglio o a prevenire. Tra i vantaggi che possiamo avere nel scegliere i migliori integratori di quercetina abbiamo:

  • Allergie: quando nel corpo umano il sistema immunitario reagisce, potrebbero giungere anche delle allergie. Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie della quercetina possono aiutare però ad alleviare i sintomi allergici
  • Malattie cardiache: l’aggiunta di antiossidanti alla dieta può migliorare la salute del cuore. Questo perché i radicali liberi possono generare malattie cardiovascolari
  • Artrite: chi soffre di artrite ha le articolazioni che si infiammano causando in questo modo dolore. Gli integratori come la quercetina sono in grado di ridurre queste infiammazioni e conseguentemente far stare meglio chi soffre di questo disagio
  • Prestazioni atletiche: le proprietà antinfiammatorie della quercetina possono migliorare le prestazioni sportive di chi le assume
  • Infezione: quando nel corpo sono presenti meno radicali liberi e viene ridotta l’infiammazione, viene migliorata anche l’immunità. La quercetina può aiutare a combattere diverse infezioni tra cui quelle virali, del tratto urinario, respiratorie e sinusali
  • Zucchero nel sangue: ridurre un’infiammazione può significare un aumento del flusso sanguigno che, a sua volta, può aiutare il corpo umano a regolare i livelli di zucchero nel sangue

Scegliere i migliori integratori di quercetina da sola, non ti darà modo di prevenire o curare i problemi di salute, né riuscirai a ottenere una protezione totale contro le infiammazioni. Combinando però l’integrazione di quercetina con una dieta equilibrata che include frutti, verdure e cereali integrali, probabilmente migliorerai l’assunzione di antiossidanti nel corpo e darai modo al tuo organismo di ottenere un aiuto in più per combattere le malattie.

Vediamo ora quali sono le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a scegliere i migliori integratori di quercetina:

  • Forma di assunzione: possono essere diverse le marche e formule di quercetina che possiamo trovare nel mercato, come possono essere le più differenti le forme di assunzione che, in genere possono essere in capsule, polvere e forme liquide. Le capsule sono dotate di rivestimenti lisci che le rendono facili da deglutire. Alcune marche producono degli integratori di quercetina che è possibile masticare, quindi sono adatti in particolar modo per i bambini. La quercetina in polvere viene preparata invece miscelandola con una bevanda o se si preferisce può essere aggiunta al cibo. Gli integratori liquidi infine possiamo trovarli disponibili in gocce e spray
  • Ingredienti aggiuntivi: alcuni integratori di quercetina non sono puri, ma li troviamo formulati con altri ingredienti, inclusi altri flavonoidi ed estratti vegetali, per potenziare i loro effetti antiossidanti. Ad esempio, la bromelina è un enzima che proviene dal succo e soprattutto dal gambo dell’ananas e la troviamo aggiunta spesso agli integratori di quercetina per migliorarne l’assorbimento. La vitamina C è un’altro componente comune che possiamo trovare in aggiunta alla quercetina e che può aiutare a rendere più forte il sistema immunitario. Molte marche di quercetina di qualità sono prodotte senza prodotti OGM, conservanti, additivi artificiali, zucchero, glutine o prodotti animali
  • Dosaggio: il dosaggio di quercetina può variare a seconda della marca e della potenza, ma per la maggior parte di questi integratori, si raccomanda in via generale di assumere due capsule al giorno. Tuttavia, gli integratori più forti, potrebbero essere sufficienti assumerli con una sola capsula al giorno. La dose giornaliera raccomandata di un integratore di quercetina assunto sotto forma di polvere e liquida di solito consiste in uno o due misurini, spray o gocce al giorno. Prima di assumere un integratore di quercetina ci si dovrebbe rivolgere a un medico e leggere bene le istruzioni riportate nella confezione del prodotto usato per l’integrazione
  • Potenza: la potenza della quercetina può variare da marchio a marchio e a seconda del dosaggio che si vorrebbe assumere. Tuttavia, la maggior parte dei marchi ha una potenza che riguarda la quercetina che può variare in genere tra i 500 milligrammi e i 1.200 milligrammi per dose giornaliera raccomandata per gli adulti, indipendentemente dal fatto che l’integratore venga assunto in capsule, polvere o forma liquida. Le formule create appositamente per i bambini hanno concentrazioni molto più basse di quercetina che consistono di solito in circa 100 milligrammi al giorno

Questo è tutto per questa guida agli acquisti e se hai intenzione di scegliere i migliori integratori di quercetina ma non sai da quali negozi affidabili acquistare, i loro prezzi o i modelli più apprezzati e ricercati dagli utenti, ti consiglio di partire con la tua ricerca dalla nostra classifica bestseller che trovi qui sotto. La lista dei migliori integratori di quercetina più venduti è sempre in continuo aggiornamento in base ai prodotti più acquistati e ricercati dagli utenti e al suo interno troverai tutte le loro descrizioni tecniche, potrai visualizzare i loro prezzi e accedere alle utilissime recensioni rilasciate dagli utenti dopo che hanno fatto la prova dell’unità acquistata.

Bestseller N. 1
QUERCETINA AD ALTO GRADO DI PUREZZA - 4 MESI DI INTEGRAZIONE - 120 CAPSULE 200 mg | 100% alta qualita'
149 Recensioni da leggere
QUERCETINA AD ALTO GRADO DI PUREZZA - 4 MESI DI INTEGRAZIONE - 120 CAPSULE 200 mg | 100% alta qualita'
  • Elevata qualita' e purezza - Le capsule di Quercetina Noebis Pharma forniscono al nostro organismo la quantità ottimale del prezioso polifenolo Quercetina
  • Alto dosaggio - ben 200 mg di Quercetina in ogni capsula per un pieno di benessere
  • Incredibile rapporto qualita' prezzo: massima qualita' per ben 4 MESI di integrazione
  • Made in Italy: attenzione e amore in tutte le fasi di preparazione del prodotto
  • in capsule Vegane per un prodotto genuino e amico della natura
OffertaBestseller N. 2
Quercetina con Bromelina 120 capsule, Certificato di analisi di AGROLAB Germania, ad alta resistenza, senza riempitivi o altri additivi, senza glutine, senza OGM
  • TUTTI I CERTIFICATI DI ANALISI sono condotti da laboratori terzi AGROLAB GERMANIA. Certificato incluso
  • PERCHÉ LE CAPSULE E NON LE COMPRESSE? Le capsule sono prive di agenti di rivestimento artificiali che si trovano nelle compresse e quindi non hanno il gusto o il retrogusto sgradevole delle compresse. Forniscono anche la massima protezione per gli ingredienti sensibili
  • 60 PORZIONI PER CONTENITORE - Offriamo 120 capsule per contenitore, offrendo un valore imbattibile rispetto ai nostri concorrenti
  • 2 MESI DI SCORTA
  • L'AZIENDA È CERTIFICATA come leader di classe "A" nella sua categoria dimensionale e nel suo settore di attività. Prodotto secondo un rigoroso codice di pratica GMP
Bestseller N. 3
Quercetina 200mg con Vitamina C | 120 compresse, fornitura 4 mesi | Quercetina 200mg (massimo consentito dalla normativa Italiana)| Quercitina complex, rinforza il sistema immunitario, Agocap
  • ⭐ QUALITA’ ITALIANA: integratore naturale di Quercetina e Vitamina C, interamente realizzato in Italia. Con 200 mg di Quercetina (livello massimo consentito dalla normativa italiana, per evitare rischi di sovradosaggio), e con 150 mg di Vitamina C
  • ✅ QUERCETINA + VITAMINA C: l’associazione con la vitamina C mira ad aumentare la biodisponibilità della Quercetina, interrompendo l’ingresso, la replicazione e l’attività enzimatica dei virus e allo stesso tempo sostenendo e rinforzando la risposta immunitaria
  • ✅ 4 MESI DI FORNITURA: con 120 compresse ed una posologia indicata di 1 compressa al giorno (per non superare i limiti di assunzione stabiliti dalla normativa italiana), garantisce 4 mesi di trattamento
  • ⭐ ALLEATO PER I MALESSERI DI STAGIONE: un alleato per il nostro sistema immunitario e per le nostre difese immunitarie
  • 💯 100% QUALITÀ ITALIANA: la priorità per noi di Agocap Pharma è fornire prodotti Italiani di alta qualità e sicuri. Tutti i prodotti della nostra linea sono regolarmente NOTIFICATI AL MINISTERO DELLA SALUTE. Contattaci per qualsiasi esigenza, siamo qui per te
Bestseller N. 4
Now Quercetina Con Bromelina 120 Veg Capsule - 120 g
  • Supporta una sana funzione immunitaria stagionale
  • Scavenger dei radicali liberi presenti in natura
  • Promuovere la salute respiratoria durante tutto l'anno e sostenere il comfort stagionale complessivo
  • Gamma affidabile
  • Prodotto che unisce tradizione ed innovazione
  • Prodotto di ottima qualità
  • Prodotto creato sia per appassionati che per professionisti
  • Ottima idea regalo per appassionati
Bestseller N. 5
LongLife Quercetina 200 mg - 45g
13 Recensioni da leggere
LongLife Quercetina 200 mg - 45g
  • Integratore di quercetina con vitamina c a rilascio graduale
  • 60 compresse rivestite
  • Favorisce la funzionalità del sistema immunitario, il metabolismo energetico, protegge le cellule dallo stress ossidativo e riduce stanchezza e affaticamento
  • Prodotto certificato play sure-doping free
  • Gluten free, vegan
  • Informazioni sopra allergeni: gluten_free
OffertaBestseller N. 6
Yamamoto Research Quercetina 30 Capsule - 15 Gr
  • Numero di capsule: 30
  • Integratore alimentare che fornisce 200 mg di quercetina per dose giornaliera
  • Assumere 1 capsula al giorno con acqua
  • Prodotto di ottima qualità
OffertaBestseller N. 7
EUROSUP Quercitina+ 60 Cps Veg. - 23 g
  • Prodotto vegan certificato VeganOK
  • Quercetina 200 mg
  • Azione antiossidante
  • Capsule vegetali
  • Senza l’additivo biossido di silicio
OffertaBestseller N. 8
Solgar Quercitina Complex Integratore Alimentare - 50 Capsule
42 Recensioni da leggere
Bestseller N. 9
Quercetina con complesso di Lattoferrina 60 capsule vegetariano, Certificato di analisi di AGROLAB Germania, ad alta resistenza, senza riempitivi o altri additivi, senza glutine, senza OGM
  • TUTTI I CERTIFICATI DI ANALISI sono condotti da laboratori terzi AGROLAB GERMANIA. Certificato incluso
  • PERCHÉ LE CAPSULE E NON LE COMPRESSE? Le capsule sono prive di agenti di rivestimento artificiali che si trovano nelle compresse e quindi non hanno il gusto o il retrogusto sgradevole delle compresse. Forniscono anche la massima protezione per gli ingredienti sensibili
  • 60 DOSI PER BOTTIGLIA - Offriamo 60 capsule per contenitore, offrendo un valore imbattibile rispetto ai nostri concorrenti
  • FORNITURA PER 2 MESI
  • L'AZIENDA È CERTIFICATA come leader di classe "A" nella sua categoria dimensionale e nel suo settore di attività. Prodotto secondo un rigoroso codice di pratica GMP
OffertaBestseller N. 10
Dr. Giorgini Quercetina - Confezione da 75 pastiglie da 400 mg (75 dosi da 1 pastiglia), 30 g
4 Recensioni da leggere
Dr. Giorgini Quercetina - Confezione da 75 pastiglie da 400 mg (75 dosi da 1 pastiglia), 30 g
  • Ogni pastiglia equivale a 200 mg di quercetina
  • Equivale a 75 giorni di assunsione
  • 75 pastiglie da 400 mg (75 dosi da 1 pastiglia)
  • Non contiene conservanti, coloranti, aromi ed edulcoranti di sintesi; adatto ai vegani
  • Ingredienti: Quercetina di origine vegetale, maltodestrine da mais o riso, gomma arabica, cellulosa microcristallina, silicio biossido, magnesio stearato di origine vegetale

*Prezzo su Amazon.it dal 17-10-2021 21:27 CET Dettagli * I prezzi dei prodotti e la disponibilità sono aggiornati alla data/ora indicata e sono soggetti a modifica. Qualsiasi informazione di prezzi e disponibilità visualizzata su Amazon.it al momento dell'acquisto si applicherà alla vendita di questo prodotto.

Pubblicità

Ti potrebbero interessare anche i seguenti articoli:

Questo sito Web utilizza i cookie, inclusi quelli di profilazione e di terze parti, per poter raccogliere informazioni sulla tua visita, migliorare la tua esperienza di navigazione e per mostrarti annunci pertinenti con i tuoi interessi. Consulta la nostra pagina Privacy & Cookie Policy per poter accedere a maggiori informazioni. Per accettare tutti i cookie e avere la miglior esperienza di navigazione possibile nelle pagine di questo sito, fai clic sul pulsante "Accetta i cookie", scorri la pagina proseguendo la navigazione o clicca in un qualsiasi contenuto per accedervi. In qualsiasi momento potrai revocare e modificare il tuo consenso ai cookie attraverso il link "Reset Cookie" che trovi in fondo a ogni pagina.

Imposta quali cookie vuoi consentire o bloccare

Visitando questo sito web, potrebbero venire memorizzati o recuperate delle informazioni sul tuo browser, principalmente sotto forma di cookie. Queste informazioni potrebbero riguardare te, le tue preferenze o il dispositivo con cui hai avuto accesso e vengono utilizzate principalmente per far funzionare il sito nella maniera corretta. Le informazioni rilevate attraverso i cookie non sono in grado di identificarti direttamente, ma servono per offrirti un'esperienza web più adatta al tuo profilo utente. Poiché rispettiamo il tuo diritto alla privacy, puoi scegliere dal pannello che troverai di seguito di non consentire alcuni tipi di cookie o solo alcuni di essi. Usa l'interruttore di fianco a ogni categoria di cookie per gestire le tue preferenze, usa però questa funzione con molta attenzione, infatti, tieni presente che il blocco di alcuni tipi di cookie potrebbe influire negativamente sulla tua esperienza sul sito e sui servizi che siamo in grado di offrire. Se vuoi che il sito in questione possa offrirti il massimo per quanto riguarda i suoi contenuti, dovresti accettare tutti i cookie, diversamente l'esperienza utente potrebbe peggiorare. Nel caso dovessi ripensarci, nel caso avessi impostato male la tua decisione su quali cookie rifiutare su questo sito, in qualsiasi momento potrai cambiare la tua scelta premendo sul link "Reset Cookie" che trovi a fondo pagina. La durata dei cookie è di 365 giorni a partire dal momento in cui vengono accettati dall'utente.

Di seguito puoi scegliere quale tipo di cookie consentire o rifiutare su questo sito web e una volta fatta la tua scelta, clicca sul pulsante "Salva le impostazioni sui cookie" per rendere effettiva la tua decisione.

FunzionaliIl nostro sito web utilizza cookie funzionali. Questi cookie sono necessari per far funzionare il nostro sito web.

AnaliticiIl nostro sito Web utilizza cookie analitici per consentire di analizzare il nostro sito Web e ottimizzarlo allo scopo di migliorarne l'usabilità. Le visite tracciate sono anonime.

Social mediaIl nostro sito Web inserisce cookie di social media per mostrarti contenuti di terze parti come YouTube e FaceBook. Questi cookie possono tracciare i tuoi dati personali.

Ads PersonalizzatiIl nostro sito web inserisce cookie pubblicitari per mostrarti pubblicità di terze parti in base ai tuoi interessi. Questi cookie possono tracciare i tuoi dati personali.

AltroIl nostro sito web inserisce cookie di terze parti da altri servizi di terze parti che non sono analitici, social media o pubblicitari.