Come scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa
Come scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa – Hai deciso di metterti nuovamente in forma? Non puoi frequentare una palestra e magari farti seguire da un istruttore? Il lavoro ti impedisce di seguire le tue lezioni di yoga o aerobica? Nel fine settimana sei troppo stanco dal lavoro per poter andare a correre o in bicicletta? Se le tue risposte a queste domande sono affermative, forse dovresti prendere in considerazione l’idea di allenarti in casa, non dovrai infatti uscire da nessuna parte per andare in palestra o correre a piedi o in bici, non dovrai attendere il tuo turno in palestra per poter usare gli attrezzi, ti basterà avere la giusta attrezzatura per poter svolgere le tue sessioni d’allenamento direttamente da casa. Tra gli attrezzi che si possono usare per allenarsi in casa abbiamo i manubri e in questa guida vedremo proprio come scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa conoscendo le loro caratteristiche più importanti e con qualche consiglio per trovare quelli più giusti per te.
Abbiamo già visto altre guide che interessano l’attrezzatura da palestra per potersi allenare in casa, come la guida per scegliere la migliore cyclette, come scegliere la migliore panca per addominali, come scegliere il miglior tapis roulant elettrico ecc. e oggi vediamo invece come scegliere i migliori manubri da palestra, degli attrezzi per l’allenamento molto utili per poter usare i dischi di differente peso se componibili, altrimenti possiamo avere dei manubri con peso fisso.
Investire per una palestra in casa non è di certo economico se si vuole acquistare tanta attrezzatura di qualità, tuttavia spulciando bene per la rete è possibile trovare delle offerte e degli attrezzi dal buon rapporto qualità prezzo, rimane inoltre la via dei canali dell’usato e si possono trovare veramente tanti attrezzi per l’allenamento a casa ad un prezzo veramente stracciato. Se si vuole iniziare con un attrezzo che può essere usato per veramente tanti esercizi a corpo libero, i manubri sono qualcosa da avere assolutamente, infatti i manubri possono essere usati per veramente tantissimi esercizi che possono interessare tutte le parti del corpo, dalle braccia, alle gambe, al petto, alla schiena, i manubri sono degli attrezzi che hanno veramente mille usi negli allenamenti e non possono mai mancare.
Per poter scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa devi considerare il tipo di allenamento che vorrai fare. Sarà un allenamento pesante oppure leggero? Vuoi aumentare la massa? Rassodare o tenerti solo in movimento? In base a questa scelta cambierà molto il tipo di manubrio più adatto. Per esercizi leggeri, dove in generale non hai alcuna intenzione di sviluppare la massa muscolare ti consiglio di usare i manubri in plastica, che possono essere riempiti con acqua o sabbia o in alternativa puoi acquistare i manubri già pieni e con un peso preimpostato. Per un allenamento molto leggero dove vuoi solo tenerti in movimento, se consideri l’idea d’acquisto dei manubri fissi, possono andare bene anche da 0.5 o 1 Kg, potresti poi pensare di acquistarne di nuovi più pesanti quando sentirai il peso del manubrio ormai troppo leggero. In ogni caso prima di un acquisto se ti è possibile prova il manubrio e approssimativamente scegli il peso più ideale per te come partenza
Quando devi scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa, per evitare di spendere troppo in manubri con peso fisso, potresti optare per quelli componibili, ossia composti da un manubrio vero e proprio che solitamente solo quello pesa 1 Kg a cui potrai montare i vari dischi in ghisa di differente peso. Il manubrio vero e proprio per bloccare i dischi può fare uso di un sistema di blocco a pinza oppure a brugola o ancora si può avvitare un apposito blocco a vite da stringere, vedi tu quello che più ti piace e che trovi più comodo usare.
Quando devi scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa assicurati che i materiali siano di ottima qualità che siano comodi in mano e che non ti creino difficoltà nel tenerli in mano, magari perchè scivolosi, se ti è possibile scegli manubri con la superficie d’appoggio del palmo della mano zigrinata in modo da impedire lo scivolamento, se poi hai paura della formazione di calli sulla mano o trovi doloroso tenere in mano il manubrio troppo pesante, puoi adottare degli utili guanti in grado di aiutarti a proteggere la pelle di mani e dita e a compiere meglio l’esercizio (se ti serve puoi trovare la guida su come scegliere i migliori guanti da palestra).
I manubri in metallo hanno poi solitamente un rivestimento a specchio cromato, assicurati che sia di ottima qualità e che non si vada a rovinare formando delle scaglie dopo un certo periodo d’uso dovute alla cromatura che si stacca dalla ruggine che si è formata sotto. Ovviamente i manubri in plastica non avranno questi rischi, ma dovranno essere abbastanza resistenti da poter sorreggere il tuo corpo in quanto potresti usarli anche per fare dei push-up a terra per allenare braccia e petto e sicuramente l’ultima cosa che vorresti sarebbe quella di vedere i manubri in plastica cedere a causa del tuo peso corporeo. A proposito se hai bisogno di un paio di barre push-up, ne abbiamo già recensito un paio economiche (vai alla recensione) che potresti utilizzare per ampliare la tua attrezzatura a un costo irrisorio.
Più nel dettaglio, vediamo quali sono le caratteristiche più importanti da considerare per scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa:
- Forma dei manubri: i manubri già completi di pesi, possono avere varie forme: circolari, quadrate, esagonali sono quelle più comuni. La differenza la fa l’appoggio, infatti un manubrio con pesi di forma esagonale o quadrata rimarrà in posizione se poggiato per terra o in una qualsiasi altra superficie, mentre invece i manubri completi con i pesi di forma circolare potranno rotolare più facilmente quando poggiati sul pavimento
- Rivestimento dei manubri: i manubri con peso fisso se sono realizzati in ghisa, possono arrugginirsi, ecco il motivo per cui la maggior parte di essi vengono trattati con un rivestimento per impedire che ciò succeda. I rivestimenti più comuni sono:
- Vernice: la vernice può essere usata per coprire la ghisa e impedisce che la ruggine si formi sulla sua superficie. In caso di graffi profondi in cui la vernice viene rimossa, si può facilmente dare una nuova passata di vernice per ricoprire la parte danneggiata, ma attenzione alla ruggine
- Cromo: il cromo con la sua superficie a specchio riveste i manubri e normalmente dovrebbe impedire che la superficie si graffi. Potrebbe capitare tuttavia che il cromo si scheggi e che si formi della ruggine sotto di esso che porterà a una lenta esfoliazione del cromo dal manubrio
- Gomma: la gomma è un ottimo rivestimento per manubri perchè protegge la ghisa dalla corrosione e allo stesso tempo rende il manubrio più sicuro da usare sui pavimenti, infatti la gomma che riveste il peso circolare, impedirà il danneggiamento delle pavimentazioni di casa, inoltre se fatto rotolare, il peso non farà particolari rumori a terra. Spesso, il rivestimento può essere colorato per facilitare l’identificazione rapida del peso che si desidera afferrare. Come lato negativo, questi rivestimenti in gomma possono logorarsi con l’utilizzo e perdere quindi la loro efficacia
- Custodia: non tutti i manubri sono dotati di una custodia, ma questa può essere molto utile a chi desidera tenere sempre in ordine e ben organizzata la propria palestra casalinga. Quando ci si stanca di allenarsi, basta riporre i manubri dentro la custodia, pronti per il prossimo allenamento.
Questo è tutto per questa guida agli acquisti e se hai intenzione di scegliere i migliori manubri da palestra per potersi allenare in casa, ma non sai da quali negozi affidabili acquistare, i loro prezzi o i modelli più apprezzati e ricercati dagli utenti, ti consiglio di partire con la tua ricerca dalla nostra classifica bestseller che trovi qui sotto. La lista dei migliori manubri da palestra più venduti è sempre in continuo aggiornamento in base ai prodotti più acquistati e ricercati dagli utenti e al suo interno troverai tutte le loro descrizioni tecniche, potrai visualizzare i loro prezzi e accedere alle utilissime recensioni rilasciate dagli utenti dopo che hanno fatto la prova dell’unità acquistata
- IL FITNESS INCONTRA LA CONVENIENZA: Le attrezzature da allenamento SONGMICS sono progettate per aiutarti a mantenere una forma corporea ideale in ufficio o nella palestra di casa; inizia l'addestramento ogni volta che vuoi
- SCEGLI IL TUO PESO: L'esercizio di qualità proviene da allenamenti personalizzati; personalizza la tua routine con la selezione di piastre di peso regolabili, offrendoti la versatilità per adattare il tuo allenamento ai tuoi obiettivi e alla tua forza
- MATERIALI DUREVOLI: Questo set di manubri è realizzato con un interno in miscela di cemento che è compattato in modo sicuro e coperto da un robusto guscio in PE inodore; inoltre, la superficie in PE testurizzata antiscivolo con 6 scanalature rotonde aggiunge ulteriore stabilità alla sua struttura interna
- IMPUGNATURA ANTISCIVOLO: Il sudore non sarà un problema mentre intensifichi il tuo allenamento - la maniglia zigrinata evita che i manubri scivolino via facilmente dalle tue mani
- COSA RICEVI: Due manubri da 10 kg per un totale di 20 kg; 4 x piastra di 2,5 kg, 4 x piastra di 1,25 kg, 4 x piastra di 1 kg, 2 x manubrio e 4 x collare a forma di stella
- 2in1: con il tubo di collegamento è possibile utilizzare i manubri singolarmente o in combinazione. Funziona perfettamente sia come manubrio che come bilanciere.
- 2in1: con il tubo di collegamento è possibile utilizzare i manubri singolarmente o in combinazione. Funziona perfettamente sia come manubrio che come bilanciere.
- Comodo: il tubo di collegamento è rivestito con schiuma spessa 1,5 cm, garantendo un allenamento della forza più confortevole ed efficace.
- Anti-allentamento: i nostri manubri con maniglie antiscivolo offrono un supporto ottimale. I dischi del peso possono essere fissati saldamente al manubrio con serrature a doppia stella anti-allentamento.
- Materiale: i dischi dei pesi sono riempiti con sabbia e cemento contenenti ferro, ricoperti di plastica vinilica inodore, facili da pulire, antiruggine e delicati sul pavimento.
- NOTA: determinare la versione desiderata prima di ordinare. Offriamo i manubri in diversi modelli. Non tutte le varianti hanno il tubo di collegamento.
- IL FITNESS INCONTRA LA CONVENIENZA: Le attrezzature da allenamento SONGMICS sono progettate per aiutarti a mantenere una forma corporea ideale in ufficio o nella palestra di casa; inizia l'addestramento ogni volta che vuoi
- PESO REGOLABILE: 12 piastre (4 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg e 4 x 1 kg) consentono di regolare il peso per diversi corsi di allenamento
- COSTRUITO PER DURARE: Non ci sono parti fragili qui. La copertura in plastica di alta qualità con riempimento in cemento e sabbia è più sicura da usare senza perdite
- ATTACCO BILANCIERE BONUS: Il set include una barra extra da 20 cm che permette di trasformare i manubri in un bilanciere per effettuare esercizi su diversi muscoli
- PRESA ANTISCIVOLO: Le robuste barre centrali con zigrinatura antiscivolo assicurano una presa sicura e confortevole; 4 spinlock prevengono lo spostamento dei dischi
- 🏋️♂️SET DI PESI REGOLABILI: 2 in 1 design da manubri bilanciere set. Wemk set manubri regolabili è disponibile nelle misure 1,25kg, 1,5kg e 2kg - quattro per ogni peso. Con l'asta di collegamento e le chiusure di sicurezza, è possibile regolare il peso di manubri o bilancieri in qualsiasi momento in base alle proprie esigenze. Con un solo acquisto, puoi aumentare gradualmente la tua forza muscolare ed essere progressivamente più forte, sollevali!
- 🥇PREMIUM ＆ DUREVOLE: Wemk set manubri regolabili è composto da piastre di peso in rilievo/smerigliate. Il riempimento in cemento e la vernice nera sulla superficie impediscono la ruggine e la corrosione. L'acciaio cavo per l'asta di collegamento fino a 3 mm di spessore fornisce una forza affidabile e durevole. Resistenti alla ruggine e ben resistenti all'usura.
- 🎽ANTISCIVOLO ＆ DESIGN SICURO: Il nostro manubri bilanciere set è dotato di impugnatura antiscivolo, che può creare una presa confortevole e migliorare notevolmente l'attrito garantendo una presa salda, più sicura e più confortevole. 4 chiusure di sicurezza a stella aiutano a prevenire il rotolamento e fissano i pesi ai manubri. I cuscinetti laterali antiscivolo impediscono ai manubri di rotolare via.
- 💪PROTEGGI IL TUO CORPO: Una fantastica caratteristica è che l'asta di collegamento è coperta da un rivestimento in schiuma, che è in grado di proteggere il collo, le spalle e le mani dalla barra di sollevamento pesi e consente un allenamento confortevole. L'asta dei manubri ricoperta di gomma si adatta al palmo della tua mano e permette di potenziare la forza del tuo corpo in modo sicuro ed efficace.
- 🏋️♂️ALLENAMENTO EFFICACE: Puoi raggiungere gli obiettivi di allenamento della forza in modo efficiente con il manubri bilanciere set. sentiti felice di usare manubri e bilancieri, che miglioreranno notevolmente il tuo effetto fitness. Adatto per l'esecuzione di bench press, squat, esercizi di tonificazione del corpo di base, esercizi di fitness, esercizi di forza e sollevamenti di gambe pesanti in una palestra o a casa.
- Set di 2 manubri per l'allenamento di resistenza; ciascun manubrio pesa 4 kg
- Rivestimento antiscivolo in neoprene per una presa sicura
- Peso del manubrio stampato su ciascuna estremità, con codifica a colori per una rapida identificazione
- La forma esagonale impedisce ai manubri di rotolare
- Ideale per lezioni di fitness o per allenamenti a casa
- Nota calda: quando l'ordine viene consegnato dal venditore, non effettuiamo spedizioni in isole e aree remote.
- Il doppio blocca-dischi fornisce una maggiore protezione e impedisce ai pesi di muoversi o scivolare durante l'allenamento.
- Il rivestimento dell'asta è in spugna extra spessa che fornisce una maggiore comodità durante le sessioni di allenamento ad alta intensità.
- I dischi sono riempiti con una mescola di sabbia ferrosa e cemento, e sono rivestiti in vinile inodore; sono facili da pulire, non arrugginiscono e non danneggiano i pavimenti.
- Con impugnature resistenti e dalla speciale superficie antiscivolo per una presa migliorata durante l'uso.
- Alta Qualità: questo comodo set di 2 manubri per palestra fai da te è realizzato con piastre di peso in calcestruzzo e barra di finitura cromata. La struttura robusta ne garantisce resistenza e un utilizzo di lunga durata.
- Regolabile: il set di 2 manubri Yaheetech a 12 piastre offre un'ampia gamma di pesi da 1,25 kg a 2 kg, semplice da regolare in base alle vostre esigenze. Vedrete i risultati man mano che il vostro livello di fitness migliora.
- Sicuro: questo set dispone di piastre di peso ricoperte di plastica per evitare di danni al pavimento, il che rende il prodotto perfettamente adatto ad un uso di tipo domestico.
- Impugnature Antiscivolo: le impugnature in PVC di qualità producono un buon attrito di forza e nel frattempo aggiungono comfort e sicurezza alla vostra esperienza.
- Versatile: questo set di pesi è perfetto per gli esercizi di body building sia nella parte superiore che inferiore del corpo. Si può utilizzare il prodotto per esercitarsi a casa, in ufficio, in palestra o in qualsiasi altro posto e in qualsiasi momento.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ SFORZO BILANCIATO: Il set di pesi contiene 2 manubri da 15 kg ciascuno; Esistono 3 tipi di piastre di peso, 4 x 0,75 kg; 4 x 1,25 kg e 8 x 2,5 kg
- ⭐⭐⭐⭐⭐ MULTIUSO: Set di manubri vi consente di eseguire una varietà di esercizi che migliorano la vostra forma e correggono gli squilibri muscolari, adatti sia alla parte superiore che inferiore del corpo
- ⭐⭐⭐⭐⭐ BILANCIERE STANDARD DA 25 mm: La barra del manubrio pesa 0,9 kg, realizzata in acciaio massiccio e ha un diametro di 25 mm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ COMPATIBILE: I dischi di peso hanno un diametro di 27 mm, ma sono compatibili anche con manubri da 25 mm
- ⭐⭐⭐⭐⭐ PRATICO: L'impugnatura lunga 14 cm ha una finitura zigrinata antiscivolo, che assicura che le mani non scivolino dai manubri da palestra
- 3Il nodo sulla barra consente alla mano di afferrare la barra in modo sicuro. -Queste piastre sono sicure con collari a stella per evitare che scivolino durante l'esercizio.
- 1. I manubri costringono gli arti a lavorare unilateralmente. La sovracompensazione è impossibile con i manubri, quindi sono un modo efficace per eliminare gli squilibri di forza.
- 2. I manubri possono essere utilizzati per una varietà di esercizi. Grazie alla loro dimensione e versatilità, possono essere utilizzati per creare una varietà di modelli di movimento per sviluppare compiti specifici o forza di movimento.
- 4. Perfetto per vari sport di riscaldamento e allenamento della forza come braccia, spalle, addominali, gambe o allenamento alla schiena.
- Materiali selezionati con la massima cura, privi di ftalato e piombo.
- Design con anello anti-allentamento esclusivo in gomma
- Tubo di raccordo gratuito in acciaio per modificare il manubrio in bilanciere. Fornisce più funzioni per costruire la muscolatura.
- L’impugnatura zigrinata dal design ergonomico è più confortevole per le mani.
- L’impugnatura, larga 143mm, è abbastanza ampia da consentire una comoda presa, facilitando il sollevamento senza urtare i polsi mentre si fanno alcuni particolari esercizi.
*Prezzo su Amazon.it dal 17-10-2021 16:08 CET Dettagli * I prezzi dei prodotti e la disponibilità sono aggiornati alla data/ora indicata e sono soggetti a modifica. Qualsiasi informazione di prezzi e disponibilità visualizzata su Amazon.it al momento dell'acquisto si applicherà alla vendita di questo prodotto.
