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Come scegliere la migliore barra per trazioni: caratteristiche, consigli, classifica bestseller

Come scegliere la migliore barra per trazioni: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Non tutti amano andare in palestra per tenersi in forma, ma questo non significa dover rinunciare ad avere una buona attrezzatura per potersi allenare in casa. Tra le attrezzature più richieste e comunemente usate da chi si allena in casa ci sono sicuramente le barre per trazioni o pull-up bars, grazie alle quali è possibile allenare i muscoli, la forza e mantenersi in forma con una bassa spesa. Possiamo trovare barre per trazioni di diverso tipo e non tutte potranno essere installate in casa tua, magari potrebbe andare bene una da montare sul muro oppure alla porta, avrai inoltre bisogno di una barra in grado di reggere il tuo peso e che ti offra la migliore presa possibile. Se vuoi scegliere la migliore barra per trazioni sei capitato allora nel posto giusto, in questa guida infatti troverai tante utili informazioni, consigli, le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a trovare la barra per trazioni giusta per te.

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Iniziamo questa guida su come scegliere la migliore barra per trazioni elencando come prima cosa i vari modelli che possiamo trovare sul mercato:

  • Barra per trazioni da porta: queste pull-up bars vanno montate sulla porta e sono in grado di supportare un discreto peso. In genere la barra per trazioni da porta ha ai lati delle regolazioni che permettono di spingere sulle pareti della porta, permettendo così di reggere il carico di chi la utilizzerà per le trazioni. La barra visto il suo sistema di montaggio, può essere sistemata a diverse altezze per facilitare i diversi tipi di esercizi
  • Barra per trazioni da porta multifunzione: questa barra va agganciata alla parte superiore della porta e una volta smontata può essere usata anche per svolgere esercizi a terra, come piegamenti sulle braccia ed altri esercizi per rafforzare la muscolatura delle braccia, petto e addominali
  • Barra per trazioni da muro: se hai un muro libero nella stanza dove pratichi i tuoi allenamenti di fitness, potresti trovare utile il montaggio di una barra per trazioni da muro. Queste barre per trazioni si montano con dei tasselli alla parete e offrono un supporto di peso superiore alle pull-up bars da porta rendendo l’allenamento più sicuro anche se si ha un peso elevato
  • Barra per trazioni da soffitto: se non si dispone di uno spazio disponibile sul muro dove montare la barra per trazioni o se non si vuole montare la barra sulla porta, si potrebbe optare per una barra per trazioni con montaggio sul soffitto. Questa barra se montata correttamente è in grado di reggere grandi pesi e permette di svolgere diversi esercizi senza preoccupazioni sulla stabilità della barra
  • Barra per trazioni a torre: è una struttura a se, un attrezzo indipendente che potrebbe trovare utile chi ha tanto spazio in casa. Questo genere di barra per trazioni non sempre però raggiunge la stabilità di una barra da muro o da soffitto (tanto è vero che potrebbero aver bisogno di pesi alla base per migliorarne la stabilità), inoltre a confronto con gli altri modelli sono anche molto costose, tuttavia, permettono di svolgere una buona varietà di esercizi per differenti gruppi muscolari e spesso possono integrare anche una panca piana

Oltre al modello, per scegliere la migliore barra per trazioni è importante tenere conto anche delle seguenti caratteristiche:

  • Limite di peso: accertati che la pull-up bar di cui hai bisogno sia in grado di reggere bene il tuo peso, in caso contrario, cerca un altro modello in grado di supportare il tuo peso
  • Varietà di prese: possiamo avere barre per trazioni in grado di garantire una sola presa, mentre altri modelli offrono una presa differente per poter svolgere diverse tipologie di esercizi. Ovviamente cerca una barra per trazioni in grado di soddisfare meglio le tue esigenze per quanto riguarda l’allenamento che dovrai svolgere
  • Altezza: la maggior parte delle barre per trazioni che si montano alla porta non possono essere montate abbastanza in alto da consentire il completamento degli esercizi senza il piegamento delle ginocchia. Se si ha a disposizione un soffitto abbastanza alto, si possono scegliere due opzioni: una pull-up bar da soffitto o una pull-up bar da parete, in questo modo si potrà svolgere l’esercizio in maniera migliore
  • Versatilità: una barra per trazioni nasce per fare trazioni, ma ciò non toglie che possa essere usata se il modello è studiato per tale proposito, anche per poter svolgere altri esercizi differenti, permettendo all’utente di poter allenare anche altre parti del corpo

Abbiamo visto quali sono le cose più importanti da considerare per riuscire a scegliere la migliore barra per trazioni e se ora sei alla ricerca di una pull-up bar da portarti a casa ma non sai da quali negozi affidabili acquistare, i modelli da considerare e che sono più ricercati e acquistati, ti consiglio di usare come base di partenza per le tue ricerche la nostra classifica bestseller. Da questa classifica sempre in costante aggiornamento potrai accedere a tutte le barre per trazioni più popolari e vendute di cui potrai leggere le descrizioni tecniche e le utilissime recensioni che sono state rilasciate dagli utenti dopo la prova.

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