Come scegliere le migliori vitamine per i capelli: caratteristiche, consigli, classifica bestseller
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Come scegliere le migliori vitamine per i capelli: caratteristiche, consigli, classifica bestseller – Tutti quanti vorrebbero dei capelli in perfetta salute, morbidi, luminosi e spessi, ma a volte nonostante si usi un ottimo shampoo e balsamo, oltre che i piuttosto costosi trattamenti per i capelli, non si riesce a ottenere una chioma invidiabile come si desidera. Molte volte ciò che manca al capello per fare il salto di qualità è una buona dose di vitamine, presenti in integratori che in accoppiata anche con alcuni minerali sono in grado di dare ai capelli un nuovo e sano aspetto. Queste vitamine in genere riescono a rafforzare i capelli e aiutano ogni singolo capello a crescere più rapidamente, inoltre possiamo trovare vitamine in grado di combattere le doppie punte, la rottura del capello e l’effetto crespo, così da avere sempre dei capelli sani, lisci e luminosi. Oltre che per i capelli, le vitamine in uso possono essere un ottimo aiuto anche per la crescita e rinforzo delle unghie, oltre che per migliorare lo stato di salute della pelle, rendendo quindi queste vitamine un integratore multiuso. Le vitamine però vanno sempre scelte con cura sia per ottenere i migliori risultati che per non buttare via i soldi in costosi integratori che se selezionati male potrebbero non avere l’effetto sperato. Se vuoi scegliere le migliori vitamine per i capelli noi siamo qui per aiutarti e in questa guida troverai tante utili informazioni, consigli, le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a trovare l’integratore di vitamine per capelli giusto per te.
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Per riuscire a scegliere le migliori vitamine per i capelli sono diversi i fattori che devono essere presi in considerazione. Quelli più importanti sono i seguenti:
- Vitamine e minerali: quando si devono scegliere le migliori vitamine per i capelli si deve essere sicuri di acquistare una formula con vitamine e minerali che siano in grado di dare dei reali benefici per la salute del capello. Negli integratori per capelli, dovresti trovare i seguenti minerali e vitamine:
- Le vitamine B: le vitamine del gruppo B come la B1, B2, B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6, B7 e B12, sono ottime alleate per mantenere in salute i capelli in quanto aiutano a metabolizzare gli aminoacidi e prevengono la caduta dei capelli, oltre al fatto che sono utili anche per combattere la forfora. La vitamina B5 e B7 in particolare servono per rafforzare il capello e gli donano una maggiore lucentezza e flessibilità
- Vitamina C: ha una grande efficacia come antiossidante e protegge i capelli dai danni che potrebbero essere provocati dai radicali liberi
- Vitamina E: come la vitamina C, anche la vitamina E è un antiossidante e protegge i capelli dai danni dei radicali liberi
- La biotina: è probabilmente l’ingrediente che si trova più comunemente negli integratori di vitamine per i capelli. La biotina serve per aiutare il corpo a metabolizzare le proteine, i grassi, i carboidrati e gli amminoacidi, così da mantenere in forza e in salute i capelli
- Zinco, rame e selenio: sono dei minerali molto utili per poter fare aumentare lo spessore dei capelli e per prevenirne la loro caduta
- Gli aminoacidi: costituiscono la proteina fondamentale per la sana struttura dei capelli. Gli aminoacidi sono molto utili per stimolare i follicoli piliferi così da rendere più forti i capelli, aiutano inoltre nella loro crescita e ne prevengono la rottura
- Acidi grassi: sono un aiuto per il rafforzamento dei capelli e per idratare maggiormente il cuoio capelluto
- Forma di somministrazione delle vitamine: adesso che hai più chiaro quali sono le vitamine e minerali più utili in un integratore di vitamine per capelli, bisogna pensare a quale forma di somministrazione potrebbe essere per te più adatta. Come quasi tutti gli integratori, le vitamine per la cura dei capelli è possibile trovarle in differenti forme di somministrazione che possono influire sulla facilità di deglutizione, su come possono essere assorbite più facilmente dal corpo, ma non dimentichiamo anche i loro “contro”. Ecco come è possibile somministrare le vitamine per i capelli:
- Le capsule: sono la forma di somministrazione più comune che si usa per poter ingerire le vitamine per capelli e altri tipi di integratori. Le capsule in genere sono facili da deglutire e spesso possono essere aperte per poterne estrarre la polvere o il liquido contenuto all’interno, così che possano essere mescolati con cibi o bevande. Rispetto ad altre forme di somministrazione usate per le vitamine, le capsule hanno in genere una durata di conservazione più lunga
- Capsule molli: esternamente sono costituite da uno strato di gelatina morbida al cui interno è presente un olio o liquido. Hanno una lunga durata nel tempo, ma sono facilmente vulnerabili al calore e alla luce rispetto ad altre forme di somministrazione di vitamine per i capelli
- Le compresse: altra forma di somministrazione comunemente usata per gli integratori di vitamine per capelli è la compressa. Rispetto alle capsule in genere le compresse sono meno costose e possono essere disponibili in formule ad alta potenza. Essendo però delle compresse potrebbero essere più difficoltose da deglutire
- Caramelle: sono caramelle del tipo gommoso, masticabili, quindi ottime per chi non vuole deglutire capsule e tanto meno compresse. In genere per permettere una più gradevole masticazione, queste caramelle gommose ricche di vitamine che fanno bene ai capelli, sono aromatizzate con un gusto alla frutta, risultando in questo modo più piacevoli da assumere. Tuttavia, possono contenere ingredienti come zucchero e sciroppo di mais oltre a coloranti alimentari
- Liquido da bere: le vitamine presenti in un liquido da bere, sono ideali per chi non ha intenzione di deglutire delle capsule, compresse e non vuole nemmeno fare uso di caramelle gommose. Essendo un liquido, la vitamina al suo interno risulta più facile oltre che da deglutire anche da far assorbire al corpo, inoltre le vitamine da assumere in forma liquida creano meno disturbi allo stomaco rispetto ad altre forme di somministrazione delle vitamine. Le vitamine da bere hanno però una conservazione non molto lunga e possono essere più difficili da portarsi dietro con se
Vediamo adesso quali sono invece le caratteristiche più importanti da considerare per riuscire a scegliere le migliori vitamine per i capelli:
- Dosaggi: di quanto dosaggio hai bisogno per poter ricevere la giusta quantità di vitamine che ti servono? Quando si pensa all’acquisto di un di integratore di vitamine per capelli, si deve prestare attenzione al dosaggio corretto e a volte potrebbe bastare una sola capsula per ottenere la dose giornaliera di cui si ha bisogno, mentre altre volte invece potrebbero servirne due. Alcune forme di vitamine inoltre dovrebbero essere assunte negli orari mattutini, altre invece basta che si prendano una volta al giorno, a distanza di 24 ore dalla precedente assunzione
- Quantità: possiamo avere vitamine per capelli disponibili in diverse quantità. Nel caso delle capsule, capsule molli, compresse e caramelle gommose, si possono avere dalle trenta alle centoventi compresse per confezione. In base poi alla quantità di contenuto nella confezione, si potrà avere una stima abbastanza vicina alla realtà su quanto potrebbero durare le vitamine. Ad esempio, se in una confezione ci sono 30 capsule di vitamine per i capelli da assumere una sola volta al giorno dovrebbe durare un mese, mentre avrai bisogno di una confezione con 60 capsule se le vitamine dovranno essere prese due volte al giorno così da arrivare a un mese di assunzione
- Per vegetariani e vegani: i vegetariani e vegani dovrebbero assumere delle vitamine per capelli che abbiano etichettata nella confezione la dicitura che il prodotto è vegetariano o vegano. Potrebbero esserci infatti alcune vitamine per i capelli che per essere assunte sono contenute in gelatine di origine animale, ma per chi è vegetariano o vegano, sarebbe molto probabilmente più gradita una gelatina di origine vegetale
- No OGM: sono sempre più le persone che controllano che i prodotti che assumono per la loro dieta abbiano una certificazione “No OGM”, questo per evitare di assumere cibi o ingredienti che sono stati geneticamente modificati. Se per te l’assunzione di un prodotto “No OGM” è importante, cerca delle vitamine per capelli che abbiano questa certificazione, così da assicurarti di assumere un integratore di vitamine per i capelli realizzate con ingredienti geneticamente non modificati
- Senza glutine: chi ha la celiachia o è sensibile al glutine dovrebbe assicurarsi di scegliere un integratore per capelli che sia privo di glutine. Alcune vitamine sono certificate dal produttore come prive di glutine, quindi ci si può fidare del fatto che non causeranno alcuna reazione o irritazione allo stomaco
Siamo giunti al termine di questa guida agli acquisti e se hai intenzione di scegliere le migliori vitamine per i capelli ma non sai da quali negozi affidabili acquistare, i loro prezzi o i modelli più apprezzati e ricercati dagli utenti, ti consiglio di partire con la tua ricerca dalla nostra classifica bestseller che trovi qui sotto. La lista dei migliori integratori per capelli più venduti è sempre in continuo aggiornamento in base ai prodotti più acquistati e ricercati dagli utenti e al suo interno troverai tutte le loro descrizioni tecniche, potrai visualizzare i loro prezzi e accedere alle utilissime recensioni rilasciate dagli utenti dopo che hanno fatto la prova dell’unità acquistata.
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