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Recensione orologio GPS Polar M400

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Il Polar M400 è uno sportwatch adatto sia agli allenamenti indoor che outdoor, dotato di GPS, activity tracker, programmazione di allenamenti e smart notifications con collegamento ai sistemi operativi più utilizzati, come IOS e Android. Il Polar M400 è un prodotto adatto sia all’amatore, che al professionista che ama correre sia in bici che a piedi, ma è perfetto anche per chi pratica altre attività sportive, come il nuoto in quanto è impermeabile sino a 30 metri o per chi fa palestra.

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Il Polar M400, forse non è proprio contenuto nelle dimensioni se paragonato ad altri sport watch presenti sul mercato, ma è comodo e leggero da indossare grazie a un peso di soli 56.6 grammi ed è particolarmente utile per chi desidera programmare al meglio i propri allenamenti.

Vuoi saperne di più sul Polar M400? Continua allora a leggere…

Caratteristiche principali
– GPS integrato con sistema Assisted GPS, che prevedendo la posizione dei satelliti, permette una più rapida ricezione del segnale GPS
– Activity tracker 24 ore su 24, 7 giorni su 7
– Possibilità di impostare sino a 20 profili sportivi e relative schermate dati per ognuno di essi
– Funzione Personal Best
– Altimetro mediante GPS
– Esercizi impostabili dall’utente
– Fascia cardio H7 per consentire di seguire Running Program
– Firmware aggiornabile
– Peso: 56.6 grammi
– Spessore: 11 mm
– Materiale: poliuretano, silicone e acciaio inossidabile
– Batteria ricaricabile e che garantisce una durata fino a 8 ore con il GPS attivo
– Tempo di ricarica: circa 2 ore
– Memoria: è possibile memorizzare fino a 30 ore di allenamento con GPS e FC in uso
– Impermeabilità: fino a 30 metri
Contenuto della confezione: Polar M400 blu, Fascia cardio H7, Cavo di ricarica USB, Guida introduttiva.
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Prova

Ciò che colpisce subito di questo Polar M400 è il design, bello, curato e costruito con materiali leggeri (pesa 56.6 grammi) ma allo stesso tempo è robusto, grazie all’uso di acciaio inossidabile, il poliuretano e il silicone. Una volta indossato, si nota immediatamente il comfort che offre questo prodotto, non crea affatto disturbo tenerlo addosso e durante gli allenamenti quasi ci si dimentica di averlo. Il Polar M400 è poi venduto nei colori bianco, nero, blu, rosso e rosa, ma vediamo meglio nel dettaglio che funzioni offre questo orologio creato apposta per i veri sportivi.

Con il Polar M400, abbiamo la funzione smart coaching che permette di:

Conoscere il carico di lavoro: viene mostrato quanto il tuo allenamento influisce sul corpo e può essere fatto il confronto con le sessioni precedenti. Funzione molto utile per conoscere e superare i propri limiti.

Stato di recupero: viene mostrato il tempo di recupero prima del prossimo allenamento.

Fitness Test: questa funzione misura la tua capacità aerobica attraverso un test dalla durata di 5 minuti.

Running index: mostra lo sviluppo delle tue prestazioni nella corsa

Benefici dell’allenamento: in base agli effetti della sessione vengono ricevuti dei feedback motivanti

Calcolo delle calorie: viene calcolato il consumo di calorie in base a diversi fattori come altezza, età, sesso, frequenza massima cardiaca e intensità di allenamento.

Activity guide: vengono offerti dei riscontri giornalieri, settimanali e mensili, mostrando come le tue scelte aiutano a mantenerti in forma

Running program: permette di ottenere un programma di allenamento adattativo e personalizzato in base ai tuoi obbiettivi, che possono essere corsa di 5 o 10 km, mezza maratona e maratona.

Le altre funzioni disponibili sono:

Il GPS avanzato: il Polar M400 ha un GPS integrato che permette di monitorare l’andatura, la distanza e l’altitudine. Con la funzione Back to Start, è possibile avere le indicazioni per essere riportati al punto di partenza.

Monitoraggio dell’attività: vengono costantemente tenuti sotto controllo i tuoi passi, le calorie consumate, l’attività svolta e il sonno, invogliandoti a rimanere attivo ogni giorno.

Allenamento con frequenza cardiaca: grazie al sensore di frequenza cardiaca Polar H7, è possibile sfruttare tutti i vantaggi dell’allenamento con frequenza cardiaca.

Cadenza di corsa direttamente dal polso: migliora le tue prestazioni ed evita infortuni tenendo sotto controllo la tua cadenza di corsa.

Stima il tuo tempo di arrivo: l’analisi Running Index in base ai tuoi progressi ottenuti nel tempo, stima in quanto tempo potresti percorrere 5km, 10 km, la mezza maratona e maratona.

Polar Flow: utilissimo servizio sia online che tramite app per smartphone, che permette la sincronizzazione, condivisione e pianificazione del tuo allenamento.

Smart Notifications: tramite le notifiche Smart, potrai visualizzare le notifiche che arrivano sul tuo smartphone, direttamente sul display del Polar M400.

Obbiettivi individuali: imposta i tuoi obbiettivi individuali di allenamento e seguine l’avanzamento utilizzando Polar Flow.

Messo alla prova il Polar M400 si comporta egregiamente ed è capace di accontentare anche lo sportivo più pignolo. Il GPS, riesce ad agganciarsi in pochissimo tempo e tutti gli allenamenti vengono salvati e possono essere sincronizzati con il servizio online Polar Flow, in modo da avere sempre i dati degli allenamenti verificabili e scaricabili con facilità. Per la sinconizzazione, viene utilizzato un cavo micro USB standard, che può essere collegato sia su Pc Windows, che su MAC, inoltre il software è aggiornabile in modo da poter godere di ulteriori funzioni o miglioramenti.

Molto utile anche le applicazioni Polar Flow e Polar Beat, disponibili per i sistemi Android e iPhone e che permettono di monitorare gli allenamenti, le attività e analizzare le prestazioni.

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Per quanto riguarda la batteria, è da 190 mAh e riesce a garantire una copertura fino a 8 ore di allenamento con GPS e sensore di frequenza cardiaca Bluetooth Smart.

Per chi non riesce mai a stare lontano dal proprio smartphone, tramite il bluetooth, si possono ricevere le notifiche che arrivano sul telefono e visualizzarle direttamente sul display ad alta risoluzione da 128 x 128 pixel del Polar M400.

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Tutte le funzioni che sono state elencate sopra funzionano senza problemi e aiutano veramente durante gli allenamenti, inoltre per lo sportivo più esigente, è possibile acquistare dei validi accessori utili per migliorare le prestazioni nelle varie sessioni. Oltre infatti al sensore di battito cardiaco H7 di cui si è parlato sopra, si possono acquistare anche il sensore di scarpa che misura l’andatura e la distanza e la soft strap, una fascia toracica utile per misurare con grande accuratezza la frequenza cardiaca.

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Conclusioni

In conclusione se si cerca un valido sportwatch per misurare le prestazioni e migliorarsi sempre più, il Polar M400, potrebbe essere quello giusto e che si sta cercando. Ha un bel design, è creato con ottimi materiali e soprattutto aiuta realmente nel tenere sotto controllo l’attività fisica e il proprio stato di salute durante gli allenamenti. Consigliato a chi ama fare sport, sia al livello principiante, che al livello avanzato.

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