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Come fare il backup dei contatti in rubrica su Android [GUIDA COMPLETA]

Punti chiave

  • Prima di cambiare telefono, fare un ripristino allo stato di fabbrica o installare una nuova ROM, conviene mettere al sicuro la rubrica: riscrivere tutto a mano dopo un reset può diventare davvero scomodo.
  • La strada più semplice resta l’account Google/Gmail, perché se la sincronizzazione è attiva i contatti tornano automaticamente sul nuovo telefono senza dover fare operazioni manuali.
  • L’errore più frequente è controllare il profilo sbagliato: se sullo smartphone ci sono più account Gmail, la rubrica può essere salvata su un altro indirizzo rispetto a quello che stai aprendo.
  • Non tutti i metodi fanno la stessa cosa: Backup su Google, Importa/Esporta contatti e MCBackup servono a esigenze diverse e hanno limiti diversi.

Se non vuoi perdere l’elenco di tutti i tuoi numeri di telefono quando cambi dispositivo, resetti il telefono o fai un cambio ROM, conviene fare subito una copia di sicurezza dei contatti salvati in rubrica su Android. Il vantaggio è che, una volta impostato bene il profilo giusto, il ripristino può avvenire da solo; il limite reale è che tutto funziona solo se stai usando l’account corretto e la sincronizzazione resta attiva.

Come fare il backup dei contatti in rubrica su Android

Verifica se i contatti sono già sincronizzati con Gmail

Collegando il telefono Android al tuo account Google, i contatti vengono sincronizzati in modo automatico. Se non sai se questa funzione è già attiva, puoi controllarlo così.

  1. Accedi a Gmail web, usando lo stesso account che utilizzi per i servizi Google sul tuo smartphone. Se hai più account Gmail salvati sul telefono, puoi capire qual è quello principale aprendo il Google Play Store e premendo sull’icona con la tua immagine di profilo in alto a destra della schermata principale: vedrai l’email dell’account Gmail che stai usando.

    nome dell'email registrata nel play store con intorno una cornice rossa

    In alternativa, puoi aprire l’app Impostazioni dello smartphone > Utenti e account > Google: il primo account email in cima alla lista dovrebbe essere quello che hai usato la prima volta per accedere ai servizi Google.

  2. Tocca Contatti nel menu che compare a destra della schermata di Gmail in versione web icona contatti di gmail web
  3. Controlla la finestra laterale che si apre sulla destra del display: lì dovresti vedere tutti i contatti sincronizzati con il tuo account Gmail.

Se riesci a visualizzare l’elenco dei contatti della rubrica, significa che il backup è già stato eseguito. Se invece non compare nulla, vuol dire che non c’è stata alcuna sincronizzazione e conviene attivarla subito, così avrai una copia di sicurezza pronta da ripristinare quando serve.

Attiva il backup completo su Google

Per fare il backup dei contatti in rubrica su Android usando il tuo account Google, puoi partire dalle impostazioni di sistema.

  1. Apri Impostazioni del telefono.
  2. Scorri fino a Sistema e aggiornamenti e poi entra in Backup e ripristino.
  3. Attiva Backup su Google se non è già abilitato e seleziona l’account Gmail corretto, perché lì verrà salvata anche la copia dei numeri presenti in rubrica.

Oppure, se vuoi occuparti dei soli contatti della rubrica, puoi sincronizzarli direttamente con Gmail in questo modo.

  1. Apri Impostazioni del telefono.
  2. Tocca Utenti e account.
  3. Entra in Google.
  4. Seleziona il primo account Gmail in cima alla lista, che dovrebbe essere lo stesso usato anche sul Play Store.
  5. Disattiva e riattiva Sincronizza contatti usando l’interruttore che si trova accanto alla voce.
  6. Attendi il completamento e controlla la data e l’ora dell’ultima sincronizzazione visualizzata a schermo.

Con la sincronizzazione attiva, ogni contatto nuovo viene salvato in automatico. Se perdi il telefono, ne compri uno nuovo, danneggi la SIM o fai un reset del dispositivo, ti basta inserire l’account Google principale per ritrovare la rubrica sullo smartphone, insieme ai servizi collegati come Google Play, Gmail, Maps e YouTube.

Rispetto a quando bisognava inserire manualmente nome, cognome e numero uno per uno sui vecchi telefoni, il guadagno è enorme: con centinaia di contatti, il lavoro poteva richiedere anche giornate intere.

Importa o esporta i contatti dalla rubrica

Oltre alla sincronizzazione con Gmail, puoi fare una copia di sicurezza dei numeri di telefono anche dal menu della rubrica.

  1. Apri Contatti, cioè l’app dove vedi tutti i numeri salvati sul tuo dispositivo Android.
  2. Tocca il menu con i 3 punti in verticale dall’elenco dei contatti e poi scegli Impostazioni.

    dalla sezione contatti in rubrica del telefono, con una freccia è indicata l'icona menu con i 3 punti in verticale e con un'altra freccia la voce impostazioni

  3. Apri Importa/Esporta contatti dalla sezione Gestisci i contatti.
  4. Visualizza le opzioni disponibili per importazione ed esportazione.
  5. Scegli la funzione che ti serve: importare i contatti da un account Google (Importa da archivio), importare i contatti salvati sulla SIM, oppure esportare i contatti sulla scheda SD, sulla SIM o condividerli via email, WhatsApp, Bluetooth, messaggi ecc.

Una volta scelta l’impostazione più adatta, il telefono eseguirà un backup oppure un ripristino della rubrica con tutti i contatti telefonici.

Usa un’app dedicata come MCBackup

Un’altra alternativa ancora, per poter fare il backup dei contatti in rubrica su Android, è usare un’applicazione in grado di svolgere questo compito. Tra quelle disponibili su Google Play Store, qui è stata scelta MCBackup – My Contacts Backup, che con grande semplicità permette di effettuare una copia di backup e il ripristino della rubrica.

  1. Scarica e installa l’app, quindi aprila.
  2. Premi Backup, il pulsante verde, dopo aver visto il numero di contatti salvati in rubrica.
  3. Tocca Send e seleziona il metodo d’invio del backup tra Bluetooth, Email, Messaggi, Email, WhatsApp ecc., quindi invialo.
  4. Apri l’allegato ricevuto via email sul telefono e poi tocca Contatti per completare il ripristino su un nuovo dispositivo.

Per la prova è stato usato l’indirizzo email e, in pochi secondi, è arrivato un messaggio di posta elettronica con un file con estensione .vcf contenente tutti i contatti salvati. L’email va aperta dal telefono. Questa applicazione può essere usata anche per trasferire i contatti da Android a iPhone.

Errori comuni e limiti

  • Se apri l’account Gmail sbagliato, la rubrica può sembrare vuota anche quando i contatti sono stati sincronizzati correttamente su un altro profilo.
  • Se la sincronizzazione di Google è stata disattivata, i nuovi numeri non vengono aggiornati e il backup resta fermo all’ultima sincronizzazione riuscita.
  • Con Importa/Esporta contatti devi ricordarti dove sono salvati i numeri: SIM, archivio interno o account Google, altrimenti puoi scegliere l’opzione sbagliata.
  • Con MCBackup il file .vcf è pratico, ma richiede comunque un passaggio manuale: il messaggio deve essere aperto dal telefono e il backup va inviato prima di poterlo usare.

Quando conviene e quando no

Se vuoi una soluzione che lavori quasi da sola, il metodo con Google/Gmail resta il più comodo: backup e ripristino avvengono in automatico, purché l’account sia quello giusto e la sincronizzazione rimanga attiva. Importa/Esporta contatti è più utile quando ti serve una copia manuale su SIM, scheda SD o da condividere, mentre MCBackup torna comodo se vuoi un file .vcf da spostare o da usare anche per passare i contatti verso iPhone. Il limite da ricordare è sempre lo stesso: se non controlli l’account o lasci la sync spenta, la rubrica non viene aggiornata.

Domande Frequenti

Se cambio telefono e uso lo stesso account Google, i contatti tornano da soli?

Sì, se la sincronizzazione è attiva. Basta inserire l’account principale sul nuovo smartphone e la rubrica viene ripristinata automaticamente.

Perché non vedo i contatti su Gmail web?

Di solito succede perché stai controllando l’account sbagliato oppure la sincronizzazione non era attiva sul telefono.

Posso salvare i contatti anche su SIM o scheda SD?

Sì. Dal menu Importa/Esporta contatti puoi importarli da SIM o archivio e esportarli su SIM o scheda SD, oltre a condividerli via email, WhatsApp, Bluetooth o messaggi.

MCBackup serve anche per passare i contatti da Android a iPhone?

Sì, nel testo originale questa app viene indicata anche per il trasferimento dei contatti da Android a iPhone.

Cosa succede se faccio un reset del telefono?

Se i contatti sono sincronizzati con l’account Google, dopo il reset basta reinserire l’account principale per ritrovarli sul dispositivo.