Applicazioni Android

Recensione di addominali in 8 minuti ★★★★★★★★☆☆

Addominali in 8 minuti

8.5

Conclusioni

8.5/10

Pro

  • Risultati garantiti se si seguono gli esercizi con costanza e una giusta dieta

Contro

  • Solo il primo allenamento gratuito, gli altri si pagano
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Finalmente anche sul tuo dispositivo portatile puoi avere gli allenamenti più famosi al mondo, per poterti allenare dove vuoi, come vuoi e quando vuoi! Con oltre 50.000.000 visite (cumulative tra tutte le lingue) su Youtube, gli allenamenti della Passion4Profession sono stati apprezzati da tutti per la loro semplicità, per l’ innovazione e per la loro reale efficacia. Non ti promettiamo che dimagrirai dopo aver eseguito un nostro allenamento, ne che avrai un addome perfetto, glutei scolpiti, pettorali d’acciaio….

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Non fidarti mai di chi ti assicura risultati sicuri in ambito di allenamenti, poiché nessuno può garantire per te se non te stesso; gli elementi base per la riuscita di un ogni programma di allenamento che sono: volontà e costanza.
I nostri contenuti ti garantiranno professionalità e passione con le quali abbiamo ideato e sviluppato gli allenamenti e l’intero nostro progetto.
Ti offriamo un modo alternativo e divertente, nonché economico, per poterti allenare dove vuoi, come vuoi e quando vuoi, abbattere quindi la monotonia delle solite metodiche di allenamento mantenendo ugualmente un elevato grado di professionalità.

Contenuti dell’applicazione:

– Programmazione ottimale per questo determinato tipo di allenamento che ti mostrerà quante volte alla settimana e per quante settimane dovrai eseguirlo per poi passare al livello successivo.

– Lista dei singoli esercizi che compongono l’allenamento. Ogni esercizio ti verrà illustrato mediante un video.

– Video originale dell’allenamento più eventuali altre versioni alternative disponibili ( ad esempio la versione senza musica ).
Aggiornamento gratuito per sempre dell’allenamento, ovvero potrai scaricare eventuali nuovi versioni o varianti dell’allenamento semplicemente aggiornando l’applicazione.
“La vostra sfida è cercare il meglio da voi stessi, la nostra invece è aiutarvi ad ottenerlo!”

Autore Passion4Profession Apps
Genere Salute e fitness
Versione provata 2.4.8
Costo prodotti in-app 0,82 € – 15,73 € per elemento
Versione Android supportata 4.1 o versioni successive

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Vediamo oggi questa applicazione per creare addominali scolpiti, in soli 8 minuti, un pò pochi direte, eppure grazie alla sua intensità d’allenamento questa applicazione vi aiuterà a ottenere risultati in brevissimo tempo. Una volta scaricata l’applicazione, si potrà accedere alla prima schermata dell’app, che mostra 8 esercizi in 8 minuti, di cui per ognuno di esso è possibile vedere un video dove viene mostrato il suo svolgimento in maniera corretta. Vista questa piccola anteprima, è possibile iniziare gli allenamenti, andare quindi su Inizia e si avrà davanti un calendario dove è possibile generare un programma di allenamento automatico o a nostro piacimento nella scelta dei giorni, ogni allenamento può poi essere notificato tramite led o suono a un orario prescelto. Andando su Esercizi, si possono invece vedere gli esercizi da svolgere con aiuto vocale e video dei movimenti dall’inizio sino alla fine, i video è possibile guardarli online o scaricarli. Possiamo quindi passare ora all’Allenamento vero e proprio, scaricabile o consultabile online, basterà quindi avviare uno dei due e seguire l’istruttore virtuale che vi aiuterà anche mostrando un video a svolgere l’esercizio nel migliore modo possibile. In questa fase l’applicazione mostra il numero di set, ripetizioni e dice quando ci si deve fermare e cominciare con un nuovo esercizio, per un totale di 8 esercizi e 8 minuti totali di tempo. Per chi poi vuole esercizi più tosti e schede di allenamento aggiornato, può fare gli acquisti in app e procedere con l’upgrade. Tra le impostazioni, troviamo la selezione del salvataggio, se su scheda sd o memoria interna e la scelta della lingua, preimpostata su quella italiana, ma in tutto sono 13 le lingue selezionabili.

CONCLUSIONI

L’applicazione Addominali in 8 minuti, è consigliata a tutte le persone che vogliono tenersi in forma con pochi ma buoni esercizi e che hanno poco tempo a disposizione durante la giornata per fare un pò di movimento. L’applicazione aiuta ad avere addominali a vista, ma se si vogliono risultati, si deve anche fare una dieta corretta e avere costanza nel tempo. Consiglio quindi questa applicazione agli amanti dello sport che vogliono avere una pancia piatta, scolpita e tanta buona volontà.

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